こんにちは きのこが美味しい季節になってきました 我が家は 1年中頻繁に食べてま...
材料: えのき 油 あかり 三島食品 酒 塩 胡椒 白いりごま
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毎週火曜日は 健康応援メニュー 主食 主菜 副菜の揃ったバランスの良いメニューで...
材料: ほうれん草 えのき 人参 短冊 ひじき みりん 醤油 砂糖 ...
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今日の大阪は暑いですが 秋刀魚の美味しい季節になってきましたね しっかり がっつ...
材料: 秋刀魚 酒 生姜 味醂 醤油 きび砂糖 片栗粉 牛蒡 人参 ...
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こんにちは 冷蔵庫に 少し大きめのなすがあり 大事にしすぎても良くないので 簡単...
材料: なす 白練りごま 酢 これ うま つゆ マヨネーズ
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本日のメニュー レンコンのはさみ揚げ お花のロースハム たくあんの炒め煮 ベーコ...
材料: たくあん ごま油 砂糖 醤油 ごま
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こんにちは お久しぶりです 飛び込みで細々とした用事が入ってきて それらを処理し...
材料: ホタルイカ ボイル 湯通しわかめ ドレッシング 輪切り唐辛子...
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新玉ねぎがでてたからコレ作ろって そんな季節なんだぁ 揚げものの副菜にいいですよ
材料: トマト 新玉ねぎ 黒ごま オリーブ油 a しょうゆ 酢 さと...
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と っても簡単な副菜です 生だとちょっと癖がある豆苗ですが これがまた美味しい ...
材料: 豆苗 ごま油 ポン酢 塩 昆布茶 焼き海苔 白ごま
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こんにちは 簡単副菜なので使う調味料は2つだけ もやしを茹でる手間はあるけど 殆...
材料: 白菜キムチ ロースハム きゅうり もやし 大葉 ごま油 これ...
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今日の昼食は豚肉とピーマンの照り炒め丼とキムチ入りキャベツとワカメのナムル風サラ...
材料: ご飯 豚肉 料理酒 片栗粉 ピーマン 赤ピーマン 玉ねぎ 小...
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