牛肉とごぼう  水  のレシピと料理アイデア

毎週火曜日は 健康応募メニュー ノ

毎週火曜日は 健康応援メニュー 今月のテーマは カレーライス カロリーを抑えたり...

初めてゴボウのささがきをしました 上手くできたかは謎ですがとりあえずいい感じには...

立派なごぼうをゲットしたので 冷凍庫に眠っていた牛肉を使ってしぐれ煮を作りました

立派なごぼうを頂いたので昨夜は牛ごぼうです プラス糀甘酒のおかげでしっかり煮たの...

今日のお弁当の炊き込みご飯 私はさめてからの方が好きかも 艸 本当に美味しいので...

芹の季節になると食べたくなりまして 確か去年の今頃も投稿しました 懐かしいなぁ ...

秋に一度収穫して まだ畑に残っていた里芋を収穫し終えました ギリギリまで粘って収...

毎週木曜日は ベジたべる

たくさん食べてしまいました

ご飯物 ちらし寿司 牛肉 ごぼう 大葉 茗荷 生姜 牛肉のしぐれ煮 応用バージョ...

お肉ではなくお魚でやりました

少し涼しくなってきたので煮物 玉ねぎとか入れずに根菜で作りました 野菜はレンジで...

牛肉 ごぼう 舞茸 人参 銀杏を かつお節 ほんだし 醤油 酒を入れて炊き込みま...