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Snapdishの料理写真:ブロッコリー+ほうれん草の「キヌア入り食べるスープ♡」
ブロッコリー ほうれん草の キヌア入り食べるスープ
NASAも注目する南米のスーパーフード キヌア を使ったレシピ 濃厚な食べるスー...
材料: オリーブオイル 玉ねぎ微塵切り キヌア ニンニク微塵切り ブ...
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Snapdishの料理写真:ツルムラサキ入 山形のダシ
ツルムラサキ入 山形のダシ
母が作った野菜を無駄なくいただきます
材料: 胡瓜 茄子 茗荷 茹でたツルムラサキ 茹でたオクラ 茹でた出...
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Snapdishの料理写真:お好み風豚天・ゴーヤと胡瓜の麹ナムル
お好み風豚天 ゴーヤと胡瓜の麹ナムル
おかげ様で昨日の体調不良はすっかり解消されました 今夜は少し変わり種の揚げ物です...
材料: お好み風豚天 豚ローススライス キャベツ 紅しょうが 青のり...
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Snapdishの料理写真:食物繊維たっぷりランチ
食物繊維たっぷりランチ
自家製野菜たっぷり 食物繊維10g摂れるランチです ごぼうの牛肉巻き ブロッコリ...
材料: 柿 豆腐 ピーナッツバター これうまつゆ みりん 砂糖
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Snapdishの料理写真:大根菜ご飯のガーリック味噌鶏そぼろ丼
大根菜ご飯のガーリック味噌鶏そぼろ丼
昨日テレビで見た鶏そぼろ美味しそうだったので 似たようなものを作って丼にしました
材料: 鶏そぼろ みじん切りニンニク 粗みじん切り白ネギ 鶏の挽肉 ...
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Snapdishの料理写真:水菜とイカそうめん with 胡麻マヨ
週末手抜きクッキング!
冷蔵庫整理は手抜きしません編(-ω-)
水菜とイカそうめん with 胡麻マヨ 週末手抜きクッキ...
数日前に使った水菜 残ってるよなー 恒例の週末ボーッ ぼぉ アイスプラントも 半...
材料: イカそうめん 水菜 アイスプラント 塩麹 チューブタイプ マ...
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Snapdishの料理写真:冷やし梅茶漬け風サッポロ一番塩らーめん #夏は冷やしてサッポロ一番
冷やし梅茶漬け風サッポロ一番塩らーめん 夏は冷やしてサッ...
梅干しと三つ葉でさっぱりと冷やし茶漬け風にしてみました わさびを添えると風味UP...
材料: サッポロ一番塩ラーメン 梅干し 三つ葉 わさび なると
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Snapdishの料理写真:ごまたっぷりのキャベツサラダ
ごまたっぷりのキャベツサラダ
英国人の女性シェフが日本のキャベツの千切りに感動して作ったサラダです タヒニを使...
材料: キャベツの千切り タヒニ ごま油 米酢 蜂蜜 塩胡椒 胡麻
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Snapdishの料理写真:甘辛手羽先揚げ
甘辛手羽先揚げ
手羽先は安いからよいですね ご飯にもお酒のおつまみにも
材料: 手羽先 塩コショウ 小麦粉 醤油 砂糖 味醂 白胡麻 おろし...
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Snapdishの料理写真:韓国風キノコの胡麻スープ
韓国風キノコの胡麻スープ
具はゴボウ 干し椎茸 エリンギ トック 松の実 練り胡麻と豆乳のスープです 練り...
材料: スライス干し椎茸 牛蒡 エリンギ トック 松の実 練り胡麻 ...
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Snapdishの料理写真:黄色ズッキーニで黄金のジョン
黄色ズッキーニで黄金のジョン
黄色ズッキーニで卵で 無茶苦茶黄色いやんか 金運アップしそう 笑
材料: ズッキーニ ニンニクすりおろし 塩 小麦粉 卵 胡麻油
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Snapdishの料理写真:青スイカの酢の物
青スイカの酢の物
まだ熟れていないスイカの蔓が台風で切れたので
材料: 未熟スイカ小 塩 米酢 胡麻油 胡麻
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Snapdishの料理写真:くるみ万能味ソースで♬鶏つくね&からとり芋の田楽
くるみ万能味ソースで 鶏つくね からとり芋の田楽
万能味ソースに くるみを混ぜて 表面をバーナーで炙ってみました すり鉢で 黒ごま...
材料: 鶏ひき肉 長葱 生姜 人参 椎茸 つくねに混ぜ込む調味料 塩...
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Snapdishの料理写真:ご飯泥棒な紫蘇のシラチャー漬け
ご飯泥棒な紫蘇のシラチャー漬け
義理妹からたくさんの紫蘇をもらった 大事に使っていたけど さすがに添え物として使...
材料: 紫蘇 シラチャー 醤油 ごま油 蜂蜜 胡麻
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