おはようございます 昨日の北海道は すんごく寒かった 最高温度 4度だよぉ モコ...
材料: 豆苗 レタス ゴマ 醤油 ごま油 鶏がらスープの素 にんにく...
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鶏肉のカレーパウダー焼きの残りと ブロッコリー ポテト を カレーパウダー マス...
材料: 鶏もも肉 ブロッコリー じゃが芋 マヨネーズ マスタード カ...
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娘15歳 ダイエットが気になるお年頃 でも食べたい 帰省中に太らせるわけにはいか...
材料: ジャガイモ 人参 スティックブロッコリー 塩胡椒 生卵 ヤマ...
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ポテトサラダ インゲンの胡麻和え 鶏ささみ肉の酢の物 茹でモヤシ みょうが 小ね...
材料: 鶏ささみ肉 きゅうり わかめ モヤシ いりゴマ しらす 好み...
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カリカリにした豚バラ肉を入れた豆苗のサラダ v トマトは お隣さんからの頂き物で...
材料: 豆苗 豚バラ肉 トマト 醤油麹 りんご酢 お好みのお酢でOK...
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これは 簡単 レンチンで蒸しサラダが手軽に出来ちゃう o 豚肉の旨味を含んだもや...
材料: もやし 塩昆布 豚ロース薄切り 酒 醤油 塩 粗挽き黒胡椒 ...
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昨晩の残りのひじき煮をリメイク 更にごぼうやレンコン ミックスビーンズ 枝豆 大...
材料: ひじき煮 ごぼう レンコン ミックスビーンズ 枝豆 冷凍 茹...
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オススメな切り干しサラダ いつもの味に飽きたらこんなのは どうですか なめたけツ...
材料: 乾燥切り干し大根 キュウリ ニンジン ツナ マヨネーズ なめ...
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