娘の学校が始まり 生活のリズムがまだ整わなくて 様子見ながらと お昼ごはんも何と...
材料: 豆苗 しめじ あれば 万能ネギ しょうがチューブ にんにくチ...
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今日は幼稚園のお弁当dayでした 最近朝方に娘が起きてしまう事が多く 寝室は一階...
材料: 鶏もも肉 卵 小麦粉 塩 こしょう 醤油 はちみつ 酢 ごま
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ちょっと和風なフォー 作り置きしたピリ辛根菜と豚肉のはちみつ味噌をフォーにしたら...
材料: フォー 香味ペースト 豆苗などの野菜 前々回投稿の作り置き
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 先日 某コンビニのおにぎりで ベーコンマ...
材料: パスタ 厚切りベーコン 豆苗 卵 混ぜておく 鰹節 マヨネー...
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節約食材のもやしと豆苗を使って 簡単な胡麻サラダを作りました もやしと豆苗を同じ...
材料: もやし 豆苗 胡麻油 醤油 酢 きび砂糖 すり胡麻
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おはようございます 今日はモニターで当たった菊水の辛口のアップを早くしなきゃと思...
材料: 豆苗と海苔のピリ辛和え 豆苗 ごま油 辣油 水 白だし 海苔...
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こんにちは こちら東京 スッキリ晴れて日中は暖房が要らない暖かさです 気持ちが良...
材料: 豆苗 油揚げ 白だし みりん 水 塩
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生姜の入ったチキンボールがニンニク炒めをサッパリさせてくれますっ
材料: 卵 塩コショウ 鶏胸肉ミンチ しょうがみじん切り 片栗粉 塩...
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スキレットにギューギューに詰めて焼きました とても簡単だけど おつまみになりそう...
材料: 豆苗 油揚げ スライスチーズ 溶けるタイプ 塩コショウ お好...
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高蛋白低カロリーの鶏胸肉と高蛋白で栄養豊富な海老のカルシウム濃縮チーズ取り合い対...
材料: 鶏胸肉のスライス 塩 ホワイトペッパー オリーブオイル 玉ね...
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