さっぱりチキンボールと豆苗とたまごのニンニク炒め♥️

生姜の入ったチキンボールがニンニク炒めをサッパリさせてくれますっ💕

これは全体的のコストが安いから助かるレシピですね！
やるっきゃない！

がぁがちゃん、そういえばどれもこれもめっちゃ安い食材！爆笑
教えてもらって、得した気分♪♪♪
リスナまでありがとう💕

トモキータンの発想が凄い💕💕💕

ほなちゃん、いつもある食材でなんとなくだよーーーー！

ともこｻﾝおはよ～
ヘルシーでボリュームあっていいですねヽ(*´∀｀)ノ

恥ずかしながら豆苗って使ったことないのです～どんな味？今野菜高くて豆苗が魅力的なお値段(≧∇≦)

のりちゃん、おはよう☀️
豆苗はそんなに癖がないからサラダでもおひたしでも鍋でも、こういう炒めものにも使えて便利だよ♪
98円で売ってるよー👍
是非ためしてみてー♡
いっぱいみにきてくれてありがとう💕

ほんとに～安いしね！買ってみよ～
っでこれ (╭☞´ิ∀´ิ)╭☞☆付けちゃった(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡

とんでもないよ～こちらこそありがとう(*˘︶˘*).｡.:*♡ 
ともこｻﾝのお料理好き♡

ありがとう💕
⭐️まで嬉しいなー♡
味付けは塩コショウとかウェイパーでお好みに調整してね♪

は～い♥ありがとうヾ(@^▽^@)ノ

生姜入のチキンボールはスープや鍋が多いあたしʕु•̫͡•ʔु豆苗と炒めたらえーね😋💕
お子ちゃま向けにケチャップ味にしないとこが、あたしとは違いエライ（笑）

これあたし好きそ〜(♡∀♡)*
やってみよ(*´╰╯`)♬*゜

食材の組み合わせがいつも上手だね～(´∇｀)
これも美味しそう～♪

ひろりん、めっちゃ節約料理だったことに、がぁがちゃんのコメで気づかされたよー笑
簡単だし、サッパリしてるからもしよかったらやってみてね💕

ともさん、そう言ってくれるとすごく嬉しいなー♡
冷蔵庫の中の物でいつも、適当なんだよー笑
いつもありがとうねっ♪♪♪

さかぽん、私のうち調味料で一番ケチャップの減りが少ないかも？笑
娘も、酒のつまみ系とか大人と一緒の味が好きで、別に作ることはほとんどないから、かえって楽でいいよー👍
リスナもありがとう💕

これは是非作りたいー♡
⭐️つけちゃいましたﾟ+.(◕∀◕)ﾟ+.
いつも手の込んだお料理すごいな〜！

ゆりえちゃん、いつもありがとう♡
恥ずかしーよー！いつも簡単料理しか作ってないよー(*ﾉωﾉ)ﾎﾟｯ
⭐️まで嬉しいなー♪
ありがとねっ💕