わさび菜 を炒めたりするんだもん 代わりに わさび で炒めたっていいぢゃないッ
材料: 豚肉 トンカツ用 鶏ムネ肉 キャベツ にんじん 豆苗 サラダ...
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この夏 我が家の定番だった トマトともずくのオリーブオイル和え をアレンジして ...
材料: トマト もずく 茗荷 干し海老 搾菜 豆苗 ごま油 レモン汁...
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豆苗 シャキシャキしてて美味しいですよね 栄養価も高いし そんな豆苗さんとひじき...
材料: 乾燥ひじき 豆苗 人参 あれば二色パプリカ ベーコン ごま油...
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おはようございます 連日のメダル獲得 嬉しいねぇ 今日も選手達に負けないように頑...
材料: 米 合 すし酢 お好みの分量で 胡瓜一本 新玉ネギ コレがポ...
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煮物 卵 巾着煮 人参 椎茸 インゲン 20200927 ID8 卵巾着煮 うの...
材料: 水 だしの素 みりん 砂糖 醤油 油揚げ 油抜きし 1辺を切...
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シンプルで低カロリー しかも お財布にも胃袋にも優しい一品ですが しっかり満腹に...
材料: 豆苗 おあげさん 和そば 昆布つゆ 水 砂糖 カイワレ 生姜...
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ご飯もの 炊き込みチャーハン ウインナー 玉ねぎ 生姜 卵 炊き込みチャーハン ...
材料: 米 洗って30 分吸水し ザルにあげる ウインナー 縦に半分...
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アボカドがちょうど良い具合 ヨーグルトベースのドレッシングで 我が家は 食べごろ...
材料: マスタード ヨーグルト マヨネーズ
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