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おから生活始めました 生おから500g使い切るまで頑張ります まずは ノンオイル...
材料: 6センチセルクル6 8個 または18センチ丸型 生おから10...
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サッパリ味だけど 食感がよくて ついつい食べ過ぎてしまいます でも ヘルシーな気...
材料: 鶏むね肉 ジャガイモ 小麦粉 塩コショウ ガーリックパウダー...
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畑の大根3本分の葉っぱを煮ました 八丁味噌で 茹でて 切って 炒めて 煮る 大量...
材料: 大根葉 ジャコ 昆布 煮干し粉 すりゴマ 砂糖 酒 味噌 み...
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おでんのとき半分余ったはんぺんと 常備している乾燥タイプの大豆ミートとあるものお...
材料: はんぺん 大豆ミート トマト ほうれん草 玉ねぎ バター カ...
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定番のひじき煮をちょっとアレンジ ひじき ベーコン パプリカ ちくわ 春雨 です...
材料: ひじき ベーコン パプリカ ちくわ 水菜はあれば彩りに 春雨...
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