はんぺんと大豆ミートと野菜のグラタン

おでんのとき半分余ったはんぺんと、常備している乾燥タイプの大豆ミートとあるものお野菜でぱぱっとグラタン。
ちょっとカレー風味ですが、生クリームを入れたらいい感じにグラタンっぽい♪

ふわふわはんぺんと大豆ミート_φ(･_･ヘルシーな感じいいね😊カレー風味もいい

いちごさん　こんにちは😃
食材はヘルシーだけど、けっこうしっかりボリュームがあります😅
はんぺんは角切りじゃなくて潰したほうがもっとグラタンっぽくなったかも😃

seikoさん💕
わ、seikoさんのもヘルシー👍

はんぺんにカレー味合いますよね〜
グラタンと言っても大豆ミートで罪悪感もないし、トマトでさっぱり味に仕上がりますね😋
粉を使わず緩い感じがまたいいわぁ
美味しそう〜〜🥰

サミカさん　こんばんは🌝いらしてくださり嬉しいです😃

ホワイトソースではないけれど、はんぺんがいい仕事します！
うちは普段は夫婦二人の食事なので、はんぺん２枚組みを買うと余っちゃって😅

なんか最近食べたら食べただけお肉になっちゃう気がして😱ちょっと気をつけています😅

そう？
seikoさん、新鮮なお野菜を上手に取り入れてる様子で、体重増加とは無縁な気がしてます。私は正真正銘トド化しています🤪
家の敷地外に二足歩行では出ない🚙生活😅
春が怖い🐷😆

持論ですが🤣男子の母は太ると思っています😅😅
母親は息子にお腹いぱい食べさせたいと幼い頃から思っているし、男の子は母に言ってははいけないことを言わないので決してデ◯とか言いません😁

私は野菜が好きで肉はそんなに多く食べませんが、とにかくお菓子大好きなので🍰
運動しなきゃ〜とは思っているのですが😅😅😅

言えてるかもしれませんね😅
うちの男子たちも、言わない上に餌を与えてくれます🧁🍮🍘

85歳の義父が毎日朝夕で7千歩ウォーキングしてるの。昔は、散歩なんかしてたら、そんな暇があったら働け！と叱られたもんだけど、今は褒められる😅って。
私も見習わなくちゃ😉
と思いつつウン十年🤣