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Snapdishの料理写真:和風豆乳ポットパイ
和風豆乳ポットパイ
豆乳とこれうまつゆで簡単 具材はアルモンデ ベーコン 玉ねぎ 人参 今が旬のブロ...
材料: ベーコン 玉ねぎ 人参 椎茸 スイートコーン ブロッコリー ...
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Snapdishの料理写真:冷やし鶏団子みそ汁
冷やし鶏団子みそ汁
鶏団子 味噌汁 あごだし みそ汁 鶏ひき肉
材料: 鶏ひき肉 ネギみじん切り 片栗粉 塩コショウ あごだし 卵
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Snapdishの料理写真:海老とブロッコリーのドリア、砂肝とマッシュルームのアヒージョ、トマトと卵のコンソメスープ
海老とブロッコリーのドリア 砂肝とマッシュルームのアヒー...
久しぶりにドリア作りました 4人分作ったのに 息子が半分以上食べちゃったぁ 恐る...
材料: 海老 ブロッコリー 玉ねぎ バター 小麦粉 牛乳 塩 ご飯 ...
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Snapdishの料理写真:鶏もも肉とパプリカの黒酢炒め、ひじきとれんこんの胡麻みそマヨサラダ、ブロッコリーと海老と茹で卵のサラダ、トマトと卵のスープ
鶏もも肉とパプリカの黒酢炒め ひじきとれんこんの胡麻みそ...
黒酢炒め 鶏肉に小麦粉をまぶしてから焼くから プリプリ 彩りキレイで 黒酢がいい...
材料: 鶏もも肉 パプリカ 赤 黄 ピーマン 小麦粉 黒酢 オイスタ...
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Snapdishの料理写真:ふわふわ鶏団子スープ
ふわふわ鶏団子スープ
鶏ひき肉 スープ 野菜スープ
材料: 鶏ひき肉 卵 米粉 塩豆腐
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Snapdishの料理写真:かぶと青梗菜のシチューもどき
かぶと青梗菜のシチューもどき
シチュー食べたかったけど スープだったら少しでもカロリー低いに違いない かぶ 牛...
材料: かふ 青梗菜 ベーコン マッシュルーム 水 ブイヨン 牛肉 ...
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Snapdishの料理写真:鶏五目ごはんと大豆入りお味噌汁
鶏五目ごはんと大豆入りお味噌汁
かために炊いたご飯に 濃いめに味付けした鶏五目を混ぜ込んだご飯に 大豆の水煮の煮...
材料: 鶏五目 米3合分 鶏肉 ごぼう 人参 こんにゃく 大豆の水煮...
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Snapdishの料理写真:チーズ竹輪の天麩羅
チーズ竹輪の天麩羅
あと一品 おつまみに お弁当用等に竹輪は常に常備 賞味期限が近くなったので 竹輪...
材料: 竹輪 プロセスチーズ 天麩羅粉 揚げ油
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Snapdishの料理写真:小松菜と豚ひき肉の中華風しょうゆ炒め
小松菜と豚ひき肉の中華風しょうゆ炒め
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 小松菜と豚ひき肉の中華風しょうゆ...
材料: 小松菜 人参 短冊切り 白菜 ざく切り 白ネギ みじん切り ...
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Snapdishの料理写真:太刀魚のポワレでヘルシーな酒の肴
太刀魚のポワレでヘルシーな酒の肴
太刀魚と長葱を塩胡椒とコンソメスープで蒸し焼きにしました 途中で何気なく入れたカ...
材料: 太刀魚 塩胡椒 長葱 葉の部分 コンソメ粉末 水 カリフラワ...
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Snapdishの料理写真:いりこダシダで大根の葉のふりかけ
いりこダシダで大根の葉のふりかけ
捨ててはもったいない大根の葉 いつもは佃煮にしちゃうけど たまにはふりかけ風で ...
材料: 大根の葉 生姜 塩 いりこダシダ ごま油 海苔 ゴマ
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Snapdishの料理写真:材料3つとチョイ?白菜と手羽先のバター煮。
材料 つとチョイ 白菜と手羽先のバター煮
バターの香りと手羽先の旨味で 白菜が美味しくたっぷり食べれます ちなみに 我が家...
材料: 白菜 手羽先 有塩バター 塩
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Snapdishの料理写真:焼きトマトご飯、サルサ風サラダ、かぼちゃのミルクカレースープ
焼きトマトご飯 サルサ風サラダ かぼちゃのミルクカレース...
甘辛味のひき肉と焼きトマトを 一つのフライパンで作るので 時短にもなるし 後片付...
材料: トマト 大 豚ひき肉 玉ねぎ みじん切り にんにく みじん切...
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Snapdishの料理写真:スープと生姜焼き(はなまるの)
スープと生姜焼き はなまるの
むむって感じ
材料: 胸肉 白玉粉 水 しょうが 塩 酒 さとう ねぎ 味王 酒 ...
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