包丁で千切りした胡瓜とスライサーで薄くスライスしてから千切りにした人参 茗荷の千...
材料: 豚もも肉 冷しゃぶ用 胡瓜 人参 茗荷 マヨネーズ ぽん酢
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梅雨入りしちゃいましたね こんな時期はパンチ のきいた激辛ゴマだれで ジメジメを...
材料: 白練りゴマ 食べるラー油 すりゴマ 醤油 ポン酢 おろし生姜...
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暑いときには何も作るのが嫌になっちゃいますが 食べないわけにもいかないので素麺に...
材料: 素麺 豚肉しゃぶしゃぶ用 お好みの野菜 マヨネーズ 万能つゆ...
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お肉もお野菜も食べたい時にぴったりなサラダ あっさり梅ドレッシングでどうぞ
材料: 豚バラ薄切り肉 お好きな葉物 トマトやパプリカなど 梅干し ...
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久しぶりの冷しゃぶです マルコメさんの甘酒でタレを作りました ニンニクを入れてス...
材料: 甘酒 酢 オリーブ油 しょう油 砂糖 すりゴマ おろしニンニ...
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猛暑に オクラ 長芋ネバネバでスタミナ 梅干しで塩分チャージ熱中症対策 豚肉ビタ...
材料: 豚しゃぶしゃぶ用 オクラ 長芋 梅干し 大葉 海苔 めんつゆ...
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最近昼間は暑いですよね こんな時はさっぱりヘルシーな 1品が食べたいっ レンジを...
材料: 豚バラ肉しゃぶしゃぶ用 もやし ニラ 長ネギ白い部分みじん切...
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暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は 青じそと豚しゃぶの冷製...
材料: なす 輪切り 豚しゃぶ用 青じそ 千切り ノンオイル青じそド...
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余ったもので アレンジ編 パスタ 冷しゃぶの残りをボールに入れて 彩りのきれいな...
材料: 余ったパスタ 余った冷しゃぶ 市販のサルサソース 市販のドレ...
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