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Snapdishの料理写真:カルシウムたっぷり⤴桜えびとむきえびのはんぺんバーグ 味付けは、梅ひじきふりかけ
カルシウムたっぷり 桜えびとむきえびのはんぺんバーグ 味...
桜オキアミ 桜えびのことかな あまり詳しくないので すみません たぶん 桜えびの...
材料: はんぺん 桜えび むきえび みりん 梅ひじきふりかけ 片栗粉
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Snapdishの料理写真:HMでおから入りチョコレートケーキ💝
HMでおから入りチョコレートケーキ
今年のバレンタインはこれを作りました 糖質制限な主人の為に 甘さ控えめヘルシーな...
材料: チョコレート HM 牛乳 卵 乾燥おから ミックスナッツ
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Snapdishの料理写真:きのこの納豆炒め🍺or🍚かな〜😁👅(笑)
きのこの納豆炒め or かな 笑
冷蔵庫に納豆が丁度2パックあったので 笑 これは副菜としてオススメだよ ん 味が...
材料: しめじ まいたけ 生姜のみじん切り ごま油 青ノリ 酒 みり...
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Snapdishの料理写真:🎃胸肉&アボカドの生春巻き 🎃
胸肉 アボカドの生春巻き
我が家で人気の生春巻きです 最近はこのバージョンばっかりです
材料: 鶏胸肉 アボカド サニーレタス パプリカ なくてもOK 生春...
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Snapdishの料理写真:かき揚げ定食(^O^)
かき揚げ定食 O
今日のメニュー コーンとインゲンのかき揚げ 鶏胸肉の照り焼き マグロのあぶり 白...
材料: 鶏胸肉 玉ねぎ 長ネギ マヨ 塩麹 酒 人参すりおろし 小麦...
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Snapdishの料理写真:明太子と大葉のササミフライ
明太子と大葉のササミフライ
中に明太子と大葉を入れただけの普通のササミフライです でも簡単 ヘルシー な揚げ...
材料: ササミ 大葉 明太子 小麦粉 卵 パン粉
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Snapdishの料理写真:HMでカボチャのクッキー
HMでカボチャのクッキー
簡単でカロリー低めのおやつが欲しかったので バター不使用にしました 甘さ控えめ ...
材料: ホットケーキミックス パンプキンパウダー 低脂肪牛乳 オリー...
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Snapdishの料理写真:グリルで簡単豆腐味噌グラタン🍴 食べる辣油でピリッと美味しい❣️
グリルで簡単豆腐味噌グラタン 食べる辣油でピリッと美味し...
時間も食材もなくて困った時のお助けレシピです 豆腐に入れる肉や野菜はなんでもOK...
材料: 豆腐 絹ごしでも木綿でもOK 鶏ひき肉100g 玉ねぎ半分 ...
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Snapdishの料理写真:キャベツとワカメのナムル風サラダ〜生ハムのお花添え♡
キャベツとワカメのナムル風サラダ 生ハムのお花添え
今日はオーバーナイトのパンが嬉しくてルンルン な1日でした でも いつも午前中は...
材料: キャベツ ワカメ ごま油 塩 醤油 炒り胡麻
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Snapdishの料理写真:豚肉のピーマン詰め
豚肉のピーマン詰め
豚肉の練りが弱いと豚肉が取れるので注意してください
材料: ピーマン 豚肉 小麦粉 塩 コショウ 油
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Snapdishの料理写真:ややダイエット茶色定食
ややダイエット茶色定食
冷蔵庫の残り物で 豆腐と山芋の照り焼き 甘長とちりめんの山椒煮 もずくナス黒酢 ...
材料: 焼き豆腐の残り 長芋 えのきの残り にんにく ごま油と白ごま...
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Snapdishの料理写真:今日の2人のお弁当🍱
お肉ちょっぴり 大葉たっぷり萌え断カツ❣️
今日の2人のお弁当 お肉ちょっぴり 大葉たっぷり萌え断カ...
安い薄切り肉に大葉を巻き込んだカツです 大葉がとても安かったので大量消費 ポテト...
材料: 豚薄切り肉100g 150g 大葉10 20枚 溶き卵 小麦...
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Snapdishの料理写真:豆腐焼きキノコ色々煮がけ、銀タラの煮物、酢の物、おひたし
豆腐焼きキノコ色々煮がけ 銀タラの煮物 酢の物 おひたし
キノコ煮は色々使うよ 免疫力を高める 癌に成らない食品だから沢山食べる為に作って...
材料: キノコ色々 お酒 水 砂糖 しろだし 醤油 豆腐 片栗粉 ポ...
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Snapdishの料理写真:ハーブたっぷり  ポテトに合う付け合わせ
ハーブたっぷり ポテトに合う付け合わせ
久しぶりのレシピup ジェイミーの作ってたものをアレンジしました ウスターソース...
材料: オリーブオイル 荒挽肉 塩コショウ タイム ニンジン タマネ...
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