ビーツは実は物凄く栄養価高い野菜 リン ナトリウム マグネシウム カルシウム 鉄...
材料: 米 ビーツ茹で汁 ビーツの葉 茎 青豆 ひじき 醤油 みりん...
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畑の大葉がモッサモサになっていて ちょっとやそっとでは 食べ切れない感じになって...
材料: 大葉 キムチの素 砂糖 ごま油 すりゴマ 醤油 お酢
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タルタルソース 発酵 玉ねぎ麹 卵とお漬物のきゅうりと玉ねぎ麹で発酵タルタルに ...
材料: 茹で卵 きゅうりのぬか漬け 玉ねぎ麹 塩麹 マヨネーズ 好み...
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