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マルコメさんから送って頂いた大豆のお肉ブロックタイプを切って肉の代わりに入れてち...
材料: 大豆のお肉ブロックタイプ もち米 たけのこ 人参 干し椎茸 ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 小松菜と豚ひき肉の中華風しょうゆ...
材料: 小松菜 人参 短冊切り 白菜 ざく切り 白ネギ みじん切り ...
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太刀魚と長葱を塩胡椒とコンソメスープで蒸し焼きにしました 途中で何気なく入れたカ...
材料: 太刀魚 塩胡椒 長葱 葉の部分 コンソメ粉末 水 カリフラワ...
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久しぶりにドリア作りました 4人分作ったのに 息子が半分以上食べちゃったぁ 恐る...
材料: 海老 ブロッコリー 玉ねぎ バター 小麦粉 牛乳 塩 ご飯 ...
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こんにちは もうちょっと秋らしく さつまいも等を入れたかったのですが 1本200...
材料: なす しめじ パプリカ むき枝豆 水 焼きあごだしつゆ 酒 ...
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牛乳で作る 優しい味の洋風煮物 寒くなってきたので ほっこり温まるおかずです 食...
材料: ごぼう れんこん にんじん 玉ねぎ 鶏胸肉 A塩 こしょう ...
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