こんにちは 先週だったかなぁ 氷こんにゃくをテレビで放送していました こんにゃく...
材料: こんにゃく 万能つゆ コチュジャン ごま油 昆布茶 うずらの...
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今日の晩ご飯は ふわふわの豆腐ハンバーグ 鶏ひき肉でヘルシーに おろしポン酢を乗...
材料: 鶏ひき肉 木綿豆腐 エリンギみじん切り 玉子 パン粉 マヨネ...
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今日はゆで時間の短いカッペリーニで サラダ感覚で夏の朝やお昼に良さそう
材料: トマト 刺身用タコ アボガド カイワレ 市販トマトソース ス...
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めったにスイーツ作らないアタシ とにかく計量やら温度設定やらが面倒臭くて仕方がな...
材料: ヨーグルト 無糖 砂糖 全卵 ベーキングパウダー 小麦粉 ラ...
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生姜 ニンニクきかせて 後は昆布つゆにおまかせ o ヘルシー美味しいおなかいっぱ...
材料: 豚細切れ 赤 緑ピーマン 生姜 昆布つゆ ニンニク 豆腐
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参鶏湯 温野菜サラダ 最近食べ過ぎ 身体リセット参鶏湯 炊飯器でなんちゃってだけ...
材料: 手羽元 甘栗 生姜スライス ニンニク 半分カット 長ネギ 鶏...
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ハンパに余った生クリームがあったので いつものオイル系のパスタに加えてみました
材料: スパゲッティ にんにくのみじん切り キャベツの葉 しめじ 生...
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小岩井乳業さんのヘルシータイプを使いました マーガリンは常温に戻さなくてもすぐ使...
材料: 18センチの角型 エンゼル型 ぱ パイナップル缶詰 マーガリ...
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ヒルナンデスで紹介されてました o 食べたい時 すぐできる嬉しいレシピです b ...
材料: 焼きそば麺 ごま油 コチュジャン めんつゆ イカの塩辛 酒 ...
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