お弁当作ってる間に出来た 今朝は オートミールコーンリゾット もう少し糊っぽくな...
材料: オートミール コーンスープの素 コーン ブロッコリー 枝豆 ...
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作っておいた大豆のお肉の肉味噌で坦々うどん オイスィー レシピ追加してみたけどつ...
材料: うどん スープ 無調整豆乳 すりごま 麺つゆ ラー油 トッピ...
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今夜のメインに 麻婆豆腐を作りました 調味料は 醤油 砂糖 味噌 塩など家にある...
材料: 豚挽肉 白ネギ みじん切り ニンニク すり 生姜 すり 米油...
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あと少しアヒージョオイルが その消費のために ぷっ フォカッチャ焼きました どこ...
材料: 強力粉 薄力粉 砂糖 塩小さじ オリーブオイル ぬるま湯 岩...
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ここ数日で 寒くなってきましたね なので 今日は カレースープにかぼちゃニョッキ...
材料: カレースープ 豚ひき肉 玉ねぎ 人参 ブロッコリー にんにく...
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トマトジュース 水にキャベツとベーコンを入れて沸騰させ チキンラーメンを1分半煮...
材料: チキンラーメン 無塩トマトジュース 水 キャベツ ベーコン ...
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高タンパク 食物繊維たっぷり 体が喜ぶ優しいあっさりしたミルク煮です 消化がいい...
材料: 鶏むね肉 さつまいも バター 水 牛乳 A 塩 胡椒 小麦粉
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