本日のメニュー じゃんじゃん焼き えんどう豆トッピング とんかつ もやしとパプリ...
材料: 豚こま ゆでうどん キャベツ じゃんじゃん焼きのタレ
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時間がなかった休日のお昼ご飯に 急いであり合わせの材料で ぱぱっと もやし炒めを...
材料: もやし ウインナー スナップエンドウ 粉末かつおだし これう...
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こんにちは タイの炒飯は食べたことがありませんが チリンオイルを使えばタイ風にな...
材料: お米 チリンオイル ナムプラー 創味シャンタン 粉末 輪切り...
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こんにちは こちら 1週間以上前に作ったものですが レシピをメモ書きのまま放置し...
材料: 豚肉 木綿豆腐 もやし 白菜キムチ 創味シャンタン 粉末 醤...
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ゴーヤチャンプル ゴーヤチャンプルー ゴーヤ 焼く 炒め物 沖縄の料理 ほんだし...
材料: ゴーヤ 水切りした木綿豆腐 サラダ油 にんじん 玉ねぎ 豚肉...
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こんにちは って もう夕方ですね 先日 糖尿病2型の献立で小鉢に盛り付けた1品で...
材料: もやし 油揚げ 水 これ うま つゆ
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニューは にんじんたっぷり麻婆春雨 1日...
材料: にんじん 千切り にら 3cm しょうが みじん切り にんに...
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今週の健康応援メニュー 冷たいベジ麺 肉や野菜を一緒に食べられる冷たい麺です 冷...
材料: 中華めん 絹ごし豆腐 2cm角 豚挽き肉 白ネギ みじん切り...
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ネギ塩だれ とありましたが 気にせずに 熱湯にドボ ン
材料: 特売焼き肉用 もやし トマト キュウリ 玉ねぎ なす エシャ...
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