夏野菜としめじベーコンを炒めて塩こしょうでシンプルに味付け 具材の旨みを楽しめる...
材料: 揖保乃糸 しめじ ズッキーニ なす 赤パプリカ オリーブ油 ...
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鶏胸肉はヘルシーでお財布にも優しいけれど 煮込むとどうしても硬くなりがち 糀甘酒...
材料: 鶏胸肉 糀甘酒の素 塩 胡椒 玉ねぎ 人参 しめじ じゃがい...
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たっぷり舞茸でかさ増しヘルシー 和風ツナきのこ麻婆豆腐 これ 本当は豆板醤無しの...
材料: 焼き豆腐 ノンオイルツナ缶 舞茸 生姜 水 だし醤油 だしつ...
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コンソメ醤油で和洋折衷 b 先日投稿したコンソメ醤油味の コロコロ野菜スープ こ...
材料: 水 だし醤油濃縮5倍 コンソメ 塩 冷凍さぬきうどん お好き...
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肉鍋タワーコンテスト に応募するために作ってみました 参加賞でも貰えたらラッキー...
材料: お好みのだし汁 豚バラ キャベツ もやし しめじ 水菜 雑炊...
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ぶつ切りにしたタコと切り干しと キュウリの簡単和え物 わさびが効いててお酒がすす...
材料: 生食用ボイルたこ 乾燥切り干し大根 きゅうり 下ごしらえ用塩...
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レンジで簡単 オクラとささみの さっぱりなめたけおろし和え これからの季節に火を...
材料: ささみ オクラ 大根おろし 汁ごと だし醤油 だしつゆ 濃縮...
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豆腐あっさりだけどツナマヨチーズで 食べごたえ満点 のせて焼くだけ 豆腐のツナマ...
材料: 絹豆腐でも木綿豆腐でも ツナ缶 ピザ用チーズ 牛乳か豆乳 め...
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