あまり脂がのってなかった釣りイサキなのでひと工夫してみました ワインは銘手シャプ...
材料: イサキ 千葉大原で釣った 人参 ほうれん草 ピーマン クレソ...
- 3,937
- 201
- 3
- 8
- 保存
こちらは気持ちもいい秋晴れです 少しずつ涼しくなってホッとしますね 同時に食欲が...
材料: 豚ヒレ肉 醤油 みりん 酒 マスタード 玉ねぎ 小麦粉
- 140
- 116
- 11
- 12
- 保存
テレワークランチ テンション上げるべく海老 ずっと気になってた カルディの南蛮海...
材料: 糖質ゼロ麺 紀文 豆乳 海老南蛮スープ 水溶き片栗粉 茹で海...
- 1,959
- 179
- 17
- 33
- 保存
- 2,126
- 43
- 1
- 保存
大好きな塩焼きそばをお弁当に 冷凍食品の買い置きが減り 真面目な弁当っぽい 艸 ...
材料: 焼きそばの麺 だしの素 塩コショウ ベーコンか ハムか 豚肉...
- 1,565
- 15
- 1
- 保存
シュトママに頂いた二の岡ハムのボロニアソーセージ 分厚く切ってカツにしようと思っ...
材料: ボロニアソーセージ パン粉 ニンニク お好みのハーブ ブラッ...
- 5,212
- 225
- 21
- 20
- 保存
- 2,544
- 13
- 1
- 保存
とろとろに煮えたかぶが美味しいシチューです 米粉 豆乳でヘルシーに仕上げました ...
材料: かぶ ベーコン 玉ねぎ にんにく 米粉 豆乳 オリーブオイル...
- 2,106
- 50
- 1
- 保存
パスタを茹でる時間を短めにしてソースのほうでしっかり絡めながらパスタとソースを和...
材料: パスタ 牛乳 ゴルゴンゾーラピカンデ ウィンナー 塩コショウ...
- 2,183
- 35
- 1
- 1
- 保存
スライスした茹でタコに ピクルス液で作ったジュレを乗せた 涼しげなタコのサラダで...
材料: 茹でダコ ピクルス液 ゼラチン ワカメ 添え野菜 オリーブオ...
- 5,698
- 148
- 20
- 41
- 保存
- 1,676
- 11
- 1
- 保存
- 1,840
- 10
- 1
- 保存
