- 4,039
- 171
- 23
- 34
- 保存
ダイエット意識のため野菜たっぷり餃子 ヘルシーさを追求してホタテの塩分でなんとか...
材料: ニンジン もやし キャベツ しめじ 大根 小ホタテ 卵 小麦...
- 2,006
- 30
- 3
- 1
- 保存
冷水でよーくしめたスパゲッティーニに 冷たいクリームソースとトビコを絡めて 魚介...
材料: 乾麺のスパゲッティーニ クリームチーズ 生クリーム 塩胡椒 ...
- 667
- 1
- 1
- 保存
カルパッチョと言えば ホタテを使ったものが定番ですが 残念なことに 出産以来魚介...
材料: ズッキーニ 緑 黄 ディル フェタチーズ ドライクランベリー...
- 34
- 1
- 保存
と っても簡単なスープパスタ トマト缶と冷蔵庫にある野菜でミネストローネを作って...
材料: 玉ねぎ セロリ 人参 ベーコン ニンニク トマト缶詰 ケチャ...
- 1,054
- 1
- 1
- 保存
簡単で 間違いない美味しさ 残りにはゴハンを足して リゾット風に o
材料: トマト ガーリックパスタソース オリーブオイル にんにく 魚...
- 5,444
- 15
- 1
- 保存
- 3,383
- 168
- 3
- 19
- 保存
久しぶりのリゾット 最初は牡蠣で作ろうと思っていたのですが スーパーに牡蠣が並ん...
材料: ホタテ 生米 トマト 玉ねぎ オリーブオイル バター 白ワイ...
- 1,745
- 1
- 1
- 保存
- 3,252
- 100
- 7
- 1
- 保存
献立 海鮮チーズチヂミ きんぴらごぼう チョレギサラダ キムチ2種 イカ 長芋 ...
材料: ニラ 玉ねぎ にんじん 冷凍エビ 冷凍ホタテ 明太子 薄力粉...
- 103
- 65
- 1
- 5
- 保存
こちらのパスタは基本的に450g単位で売られているので どうしても全部茹でるとな...
材料: ホタテ貝柱 A塩 A小麦粉 オリーブオイル ネギ マッシュル...
- 40
- 1
- 保存
- 2,083
- 187
- 13
- 34
- 保存
- 2,094
- 177
- 1
- 15
- 保存
- 724
- 53
- 1
- 4
- 保存
