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おはようございます 昨日はお休みだったので なるべく糖質カットの食事and雪道の...
材料: 鰹 刺身用 白だし 下味用 長芋 豆苗 明太子 キムチの素 ...
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空芯菜のガーリック炒めは 今回は油で炒めてナンプラー酒 ガラスープの素で味付け ...
材料: よだれ鷄のソース ラー油 ごま油 酢 練りゴマ 白ごま 醤油...
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こんにちは 簡単に作れる丼です 作りたくないなぁと思った時でも これくらいならパ...
材料: 温かいご飯 キムチ きゅうり 豚バラ薄切り肉 塩 胡椒 長ね...
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前にも投稿した 鶏のたらマヨつくね さらに簡単に 作りました たらこが今回多めだ...
材料: 鶏ひき肉 ほぐしタラコ マヨネーズ 片栗粉 人参 白ネギのみ...
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あるものが 豚肉と 竹輪 豆腐とアボカドあとは 野菜 豚肉をゴーヤチャンプルと煮...
材料: ゴーヤ 人参 玉ねぎ 卵 豆腐 花かつお 麺つゆ 顆粒ダシ ...
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こんにちは 朝の合間10分でできちゃう 切りごぼうを使った簡単きんぴら パルシス...
材料: 切りごぼう にんじん入り お酒 お醤油 みりん お砂糖
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あやちゃんママ2300投稿 そして娘ちゃんも誕生日おめでとう ダブルでめでたいね...
材料: 米 鯖味噌缶 切りゴボウ しめじ ごま油 創味シャンタン缶 ...
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我が家の自慢のカオマンガイ 2人分で野菜スープも付けて ちょうどいい量を作ってみ...
材料: 米 鶏胸肉またはもも肉 白ネギの青い部分 生姜 ナンプラー ...
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今日の晩ご飯はヘルシーメニュー レンチン茄子はナムルにしてみました レンチンして...
材料: 長茄子 ほうれん草 ごま油 創味シャンタン 砂糖 ニンニクチ...
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