今週の健康応援メニュー ヘルシーカレー 今日は 雑穀ごはんのカレーライス ごはん...
材料: カレールウ 牛肉スライス 玉ねぎ いちょう切り じゃが芋 一...
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先週いつだったか の晩ごはんw 我が家の定番品となっているまるちゃんの鶏チャーシ...
材料: 新じゃが芋 もやし 塩 オリーブオイル あかり ピリ辛たらこ...
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安めのお肉でも柔らか 和風ステーキ丼です 昨日父の用事で隣町まで一緒に行きました...
材料: ステーキ肉 酒 塩胡椒 小麦粉 和風ソース 創味つゆ 酒 み...
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今日のランチに作ったチーズカレーチャーハンです 炒めるだけの簡単チャーハンですが...
材料: 玉ねぎ ピーマン 人参 ウインナー 鶏がらスープの素 カレー...
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夏のランチにおすすめの混ぜご飯です あっさり爽やかなので夏でもパクパク食べられま...
材料: ご飯 きゅうり コーン ハム A サラダ油 酢 塩 醤油 塩...
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こんばんは 今日は息子へのお昼ごはんに 里芋と鮭のおやきを作りました 粉チーズと...
材料: 里芋 鮭 お豆腐 鰹節 粉チーズ 片栗粉
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ランチってどーしても簡単に ワンディッシュ ワンプレートごはんになってしまいます...
材料: 鶏ひき肉 キャベツざく切り千切り レンコン 乾燥桜えび 揚玉...
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