おはようございます 昨日は久々の お弁当作りオフ日でした 今日は息子くんの参観が...
材料: にんじん 卵 ごま油 めんつゆ 2倍希釈 すりごま
- 3,933
- 127
- 18
- 9
- 保存
- 250
- 35
- 2
- 1
- 保存
- 1,971
- 204
- 5
- 15
- 保存
今夜の副菜です こちらの炒り豆腐は 実家に帰省した時に母のレシピノートからメモし...
材料: 豆腐 人参 破竹or筍 インゲンや牛蒡でも可 干し椎茸 鶏挽...
- 21,621
- 211
- 34
- 71
- 保存
ダイエットおつまみ第2弾 ヘルシー白滝サラダ 年末か年始に豆板醤マヨパスタを テ...
材料: 白滝 生食用ボイルイカ かいわれ大根 だし醤油 だしつゆ 濃...
- 10,197
- 358
- 36
- 37
- 保存
- 2,457
- 188
- 1
- 31
- 保存
- 4,044
- 207
- 6
- 6
- 保存
- 2,186
- 9
- 1
- 保存
簡単サラダを鷹の爪きかせて ピリッと レモンの酸味もいいです 大好きなおじゃこた...
材料: レタス 5 6枚 きゅうり 1本 おじゃこ 軽く一つかみ位 ...
- 5,009
- 281
- 14
- 30
- 保存
- 2,999
- 143
- 14
- 16
- 保存
こちらもペコリを使っている時から鬼リピートしている常備菜レシピ 最近 れんこんを...
材料: 人参 れんこん ごま油 砂糖 みりん 醤油 めんつゆ 2倍濃...
- 5,515
- 51
- 1
- 1
- 保存
免疫力サポートメニューで お昼ご飯 10分で完成 簡単旨々 発酵食品のキムチで腸...
材料: うどん トマト 角切りする キムチ 刻む みょうが 大葉 千...
- 6,139
- 211
- 6
- 36
- 保存
トマトの酸味とキムチの辛さ 温泉卵のまろやかさが 溶け合って満足度抜群の冷たいそ...
材料: そば 乾 トマト 小 細ねぎ 白菜キムチ めんつゆ 2倍濃縮...
- 3,803
- 180
- 1
- 11
- 保存
たっぷり舞茸でかさ増しヘルシー 和風ツナきのこ麻婆豆腐 これ 本当は豆板醤無しの...
材料: 焼き豆腐 ノンオイルツナ缶 舞茸 生姜 水 だし醤油 だしつ...
- 559
- 1
- 1
- 保存
