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こんばんは お疲れ様です 白きくらげ きゅうり 玉ねぎ ミニトマト ミツカンカン...
材料: 生白きくらげ きゅうり 玉ねぎ プチトマト ミツカンカンタン...
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塩揉みした大根と胡瓜 青紫蘇 みょうがを加えてめんつゆ ごま油 お酢で味付けした...
材料: 胡瓜 大根 みょうが 青紫蘇 A お酢 A めんつゆ A ご...
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こんにちは これから出番が多くなる素麺なので レパートリーは多かったら有り難いで...
材料: 素麺 ツナ缶 きゅうり 茹で玉子 トマト 塩 創味シャンタン...
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揚げない揚げなすです ポリ袋でレンチン あとはうまつゆかけるだけ 時間が経っても...
材料: 茄子 太白ごま油 お好みの油で ヤマサうまつゆ パルミジャー...
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昨夜の晩ごはん 鶏むね肉とピーマンのナッツ炒めです 鶏むね肉は繊維をほぐして柔ら...
材料: 鶏むね肉 醤油 ごま油 片栗粉 ピーマン パプリカ 生しいた...
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