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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり キャベツと牛肉のバターしょうゆ炒め 1日...
材料: ピーマン 一口大 人参 短冊切り キャベツ ざく切り にんに...
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ご飯ものが続きますが ただいま具足が夕方からの夏期講習のため これは彼の早い晩御...
材料: 大豆ラボ フィレタイプ ツナ缶 玉ねぎ 人参 ピーマン ご飯...
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7種の野菜 ひじき ちりめん 黒ゴマ トータル10種類の栄養が詰まったふりかけを...
材料: にんにく 生姜 ピーマン れんこん ごぼう 人参 しいたけ ...
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日曜日から数日に渡ってポークビーンズを使い回してたので まとめてupしようとして...
材料: 豚ブロック肉 えきしお 玉ねぎ 人参 ニンニク トマト缶 ミ...
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カレー味のきんぴら簡単で美味しいよ o 本当は普通にちくわのきんぴらに するつも...
材料: ちくわ 人参 ピーマン だし醤油 みりん ゴマ油 カレー粉味...
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冷す時間は調理時間に含まれておりません 作りおきにもおすすめです ししゃもは焼い...
材料: ししゃも 薄力粉 カレー粉 人参 玉ねぎ ピーマン 輪切り唐...
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今日はミネストローネ作ってみました 先日使って余ってしまったカットトマト缶を使い...
材料: トマト缶 水 コンソメ 塩胡椒 にんにくみじん切り オリーブ...
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年末年始 帰省して明けても暮れても酒盛りで 毎日がスペシャル な日々でした でS...
材料: 豚こま 下味醤油酒 片栗粉 小麦粉 レンコン 人参 玉ねぎ ...
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