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カロリーオフの揚げない酢鶏 鶏胸肉を使って柔らかでさっぱりした美味しさ 昆布つゆ...
材料: 鶏胸肉200g 昆布だし大さじ2 片栗粉大さじ3 野菜適量 ...
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長男が力仕事に来てくれたので 若ごぼうを振る舞う ベタに金平牛蒡だけど緑だと色合...
材料: 若ごぼうの茎 人参 しらたき 味付け 胡麻油 みりん 砂糖 ...
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パサつきがちなササミですが この方法で火を通すとしっとり柔らかく仕上がります 茹...
材料: 鶏ササミ 長ネギの青い部分 生姜の薄切り 練りごま 砂糖 米...
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鶏ひき肉に刻んだ野菜をたっぷり練り込んで増量 ボリュームたっぷりのつくね風鶏ハン...
材料: 鶏ひき肉 人参 ネギ 椎茸 蓮根 卵 片栗粉 サラダ油 梅ジ...
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皆様こんにちは 昨日の夜ご飯です またまたホットプレート使用 しつこくてすいませ...
材料: 鶏ひき肉胸使用 人参みじん切り 長ネギみじん切り 生姜みじん...
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これまた ケンミンショーで紹介された事があるので ご存知の方もいらっしゃるかな ...
材料: ご飯 豚肉 ひき肉でもok キムチ たくあん 醤油 ゴマ油 ...
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