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スーパーフードのフリーカを使って 栄養満点な一皿作りました ゞ
材料: トマト 白だし 玉ねぎ ツナ缶 塩胡椒 マヨネーズ 茹でたフ...
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オランダ煮なんて中々作らない私 何故かと言えば 1 茄子の表面に斜め格子模様 等...
材料: 茄子 ごま油 車麩 おから粉 ごま油 おろし生姜 醤油 砂糖...
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グリーンカルチャー様のグリーンミートを使って ソーセージ作りました 冷凍で頂きま...
材料: グリーンミート タイム オレガノ バジル スパイス21 食パ...
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今回は冷凍いちごとブルベリーを使いました 簡単ですぐ出来るのに激うま バナナとい...
材料: バニラアイス 冷凍ベリー 飾り用のミントや苺など
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野菜の薩摩揚げ りえちゃん作 ハナレオと りえちゃん 食べ友 お願いね 暇なとき...
材料: 好きな野菜 人参 大根 レンコン等 塩 パン粉 薄力粉 青の...
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スター に入れたつもりなんだけど クープが開いたら に見えなくなっちゃったー笑 ...
材料: 準強力粉ソレドォル ライ麦粉 ぬるま湯 砂糖 塩 ドライイー...
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