おはようございます 今日はお弁当がないので 昨日作った ミルクヨーグルトゼリーを...
材料: ゼラチン 水 ヨーグルト 無糖 牛乳 砂糖またはパルスィート...
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誤差ありです 実はGW明けから 燃焼スープダイエットを始めました とはいえ 緩い...
材料: トマト缶 カットトマト 玉ねぎ 人参 ピーマン キャベツ コ...
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昨夜は遅くに実家からお呼び出し 母が体調崩したようで そのまま実家に泊まり殆ど眠...
材料: オクラ 8 9本程 芽ヒジキ 長ネギ ドレッシング おろし生...
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ホワイトチョコ マシュマロ 牛乳に モニターで頂いたカルーアをプラス レンジで3...
材料: ホワイトチョコ マシュマロ 牛乳 カルーア
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お鍋一つで出来る簡単おやつ 艸 ほうじ茶の香りがほっこり落ち着くプリンです 甘さ...
材料: 牛乳 ほうじ茶 ゼラチン 砂糖 お好みのトッピング 牛乳40...
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今夜は 少しピリ辛でパンチのきいた手羽先の焼物と さっぱり夏らしい副菜2品です
材料: 手羽先の味噌漬焼 手羽先 塩麹 赤味噌 白味噌 ニンニク微塵...
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以前何かで見たもののアイデアを頂戴しました それはカニカマで作ってたんだけど う...
材料: サラダ油 パン粉 バター 玉ねぎ 微塵切り 薄力粉 豆乳or...
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ソフト麺使って 時間短縮 お野菜たっぷりで ヘルシーー ぷ 和えてるから 冷やし...
材料: 好きな野菜たち ちゃんぽん麺 面つゆ ゴマ ゴマ油 ラー油 ...
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タラコスパにもみオロ乗せて 大根の搾り汁をベースにしたツユをかけて食す 鯖と甘長...
材料: タラコ オリーブオイル おろしニンニク 白だし 大根 豆板醤...
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