薬膳の勉強を始めたので 健康野菜に目が行きます 菊芋は自然のインスリンと言われ ...
材料: 菊芋 ブロックベーコン ソーセージ クレージーソルト 黒胡椒...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり 1日分の84 の野菜がとれます 美容 ダ...
材料: 小松菜 人参 薄めの短冊切り 白菜 1cm幅 白ねぎ みじん...
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恒例のメーカーメニューコンテスト 第8回宝山亭CUP 今回のテーマはズバリ 健康...
材料: 鶏唐揚げ なす 乱切り 玉ねぎ 乱切り 赤パプリカ 縦1cm...
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魚屋さん 愛媛から来た鯛の身は 何処です 頭しかありません 自家製甘酒 ホットク...
材料: 鯛のあら ごぼう ネギの青い部分 生姜 砂糖の代わりに 自家...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー チキンソテーのサラダ 1日分の3...
材料: トマト 一口大 黄パプリカ スライス アスパラガス 3cm ...
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今日はお友達とランチして 有楽町交通会館で八 岳のお野菜を仕入れてきました 菊芋...
材料: ツナマヨたくあん ツナ缶 オイル漬け たくあん マヨ お好み...
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健康的に痩せたいから体にいいやつ作ったよ こないだレシピ本買ったからそれ見て作っ...
材料: 雑穀米 サニーレタス ベビーリーフ プチトマト 鶏胸肉 片栗...
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ちょっと 頑張って 作っちゃいました パリパリ サクサクな 生地は やっぱり 好...
材料: 強力粉 薄力粉 バター 塩 ドライイースト 玉子と水合わせて...
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さて 今日は骨付き鶏モモ肉のローストです クリスマスに料理しようと思って用意して...
材料: 骨付き鶏モモ肉 フレッシュローズマリー マジックソルト オリ...
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めっちゃ美味しかったじゃがいもチヂミです もう1個は健康診断で渡されたレシピのサ...
材料: じゃがいも ニラ コーン缶 塩 片栗粉 ゴマ油 醤油 酢 す...
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Ayumi ちゃ ん 500投稿おめでとう ノオメデト ッ 酢たまねぎ祭り ワッ...
材料: Ayumiちゃんの素敵なキッチンへ
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