今日は野菜がたっぷり食べたくて あれこれ沢山作りすぎました グリルチキンの味噌リ...
材料: みそ しょうゆ 酒 砂糖 しょうがすりおろし にんにくすりお...
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昨日は思いがけず たくさんの方からお祝いのお言葉をいただき 感謝感激でした あり...
材料: 豚ひき肉 しめじ 水 コンソメキューブ 紹興酒 醤油 カレー...
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朝はダジャレサンドでしたが 夕食はらしくひな祭り仕様のちらし寿司です 今年は娘が...
材料: ごはん 酢 砂糖 塩 鶏挽き肉 だし汁 白だし 酒 味醂 塩...
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一皿でたんぱく質も野菜も摂れるのはgood 色を鮮やかにしたり辛味でアクセントを...
材料: ゴーヤ 塩 これうまつゆ 牛ひき肉 みりん これうまつゆ し...
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通常は醤油やら砂糖で作るそぼろもニンニク 生姜 ナンプラー 胡麻油で作るとなんと...
材料: エスニックそぼろ 鶏ひき肉 ニンニク 生姜みじん切り ナンプ...
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この春雨コシが強くて小麦の麺みたいな満足感あっておいしい さて 世界の食卓探検隊...
材料: 緑豆両切春雨 豚ひき肉 長ネギ チンゲンサイ ナス なくても...
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炸醤麺の冷たい麺に温かい具という食感が好きで思いつきました これからの季節にサッ...
材料: 素麺 レタス 煮豚の切れ端 アーリオオーリオ 煮卵のタレ
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ニクベジのモニターに当選 集まれ 大豆ミート料理 の投稿は今日までなので 餃子の...
材料: 餃子の皮 ニクベジそぼろ 玉ねぎ ミニトマト 溶けるチーズ ...
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たんぱく質約25g 混ぜるだけの簡単レシピで手軽にたんぱく摂取しましょう
材料: NIKUVEGEそぼろ 豆腐 搾菜 長ネギ ごまだれ
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