イタリア負けた からの なんとなくヘルシーぽい昼ごはん作ってみた 笑
材料: 減塩醤油 オイスターソース 鶏ガラスープ顆粒 酢 トマトピュ...
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ご飯は雑穀米です 納豆の上にだしをのせて イタリアンだしをかけて飾りにシソの葉っ...
材料: ドライトマト プチトマト 黄色パプリカ セロリ 新玉ねぎ 茄...
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随分前に作ったっきりだったこの手羽先の唐揚げ 久しぶりに作ろう思ったら 昨夜志野...
材料: 手羽先 片栗粉 コショウ 白ごま タレ にんにく みりん 醤...
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こんにちは 長男と二人のお昼ご飯です とっても寒いので熱々鉄板 チキンライスの上...
材料: ご飯 玉ねぎ 人参 ピーマン パプリカ 鶏ひき肉 塩 胡椒 ...
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今回は一つの鍋で一度に2品目作ってしまう 時短になるレシピです 週末や ちょっと...
材料: 鶏もも肉 塩 酒 ハンバーグ用に味付けした合挽き肉 酒 ウス...
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昨夜の主菜です タラのコロッケを作りました スペインの本場のものがどんな感じなの...
材料: じゃがいも 生タラ切り身 ブロッコリー 玉ねぎ にんにく オ...
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インカのめざめを使って ポテトサンドです アンチョビの塩気が甘みの強いインカのめ...
材料: ミートソース インカのめざめ アンチョビ ベーコン 絹しょう...
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前日 和食だったので昨夜はイタリアンに モニターできるいただいた フリーカ を使...
材料: フリーカ マカロニ 玉ねぎ エビ 小麦粉 低脂肪乳 コンソメ...
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