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魚介 と言ってみたものの 鯛の昆布 とベビホだけでした 笑 でも 香り良いハーブ...
材料: 鯛 昆布 ベビーホタテ ボイル ベビーリーフ ラディッシュ ...
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父の日 その2 イカと海老に下味をつけて 冷やすだけ 野菜は 今回 玉ねぎ レタ...
材料: イカ 海老 今回は刺身用を使用 野菜 彩り良い野菜たち レモ...
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めちゃウマです この前 人気のパスタ屋さんで食べたのをまねっこしてみました 牡蠣...
材料: スパゲッティ 玉ねぎ ベーコン ハーフ 牡蠣 海老 ホタテな...
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残りご飯で ペペロンチーノ風に そう 残りご飯とは 昨日の帆立とおじゃがの炊き込...
材料: 残りご飯 オリーブ油 ニンニク 鷹の爪 塩 こんぶ茶
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こちらも最近の簡単美味しいおつまみ ご飯も進みます ブロッコリーはガンにも痴呆症...
材料: ベビーほたて ブロッコリー うずら にんにくみじん切り マヨ...
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シーフードとかまったく見えていませんね ゞ ホワイトソースを作る時にお豆腐使って...
材料: 玉ねぎ しめじなど ホタテ エビなど シーフードミックス 小...
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献立 ふわふわ卵のせナポリタン レタスと海藻のサラダ ホタテとトマトのカプレーゼ...
材料: パスタ オリーブオイル ニンニクチューブ ピーマン 玉ねぎ ...
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今日はランチを用意する時間があまり取れなかったので フライパンで焼いたズッキーニ...
材料: ホタテ貝柱 ズッキーニ パプリカ 玉ねぎ 貝割れ大根 オリー...
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