鮪    塩  のレシピと料理アイデア

鯖の塩麹焼き シメサバと本鮪の刺身 焼き松茸 蓮根のそぼろあん メカブ納豆 水キ...

　

お刺身用の鮪に これでもか という位の粗挽きコショウと塩少々をして 薄く小麦粉を...

今夜は和食 蓮根のきんぴら 昆布の煮たの 小松菜の煮浸し メインがなくて 冷凍庫...

参考レシピを見た人 ゴメン 間違えました でも参考になるよー

巻き寿司の上に具を乗っけてカナッペみたいに頂きます アボカドと鮪のアヒポキ風 鯛...

手羽先唐揚げ すり身揚げ 大根おろし添え 春雨の酢の物 たたき長芋 生野菜 デザ...

湯豆腐 鶏の唐揚げ 茄子田楽 鮪ユッケ風 鰆の塩麹焼き もずく酢

焼き餃子 大豆の五目煮 昨日ののこり 鮪ユッケ もやしの塩炒め ワカメスープ デ...

ただいま 乾杯 貝が食べたくなりお刺身に出会えずしったか 茹でてあると思ったら生...

鮪の竜田揚げ ベーコン しめじ パプリカのソテー 小松菜の塩麹ナムル 竹輪きゅう...

今日のお弁当 鮪の塩胡椒焼 大根の煮物 小松菜と油揚げの炒め煮 お弁当 お弁当記...

いつものご飯茶碗に盛り付けたら山盛り 　日本橋井上海苔店の塩のりを使いました ハ...

珍しく ハンバーグ の晩御飯 豆腐ハンバーグ もやしカレー マカロニサラダ 鯛カ...