暑いと食欲もなくなってしまうことがありますが そんな時にもお肉や野菜は食べなきゃ...
材料: 梅 ごま油 万能つゆ 水 胡瓜 セロリ セロリの葉 豚肉しゃ...
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シリコンスチーマーで 麹で下味をつけた鶏ハムを作りました 梅コンソメ味の和洋ジュ...
材料: 麹鶏ハム 鶏胸肉 甘麹 塩麹 醤油麹 梅コンソメジュレ 梅肉...
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簡単に美味しく作れちゃいます カリカリ梅を使っていますが 普通の梅干しでも作れま...
材料: 素麺 卵 ごま油 ツナ水煮缶 小 カリカリ梅 種抜きで30 ...
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お家で採れた野菜を使って 今日は食パンで野菜キッシュを作った o o プチトマト...
材料: 8枚切り食パン 卵 牛乳 ピザ用チーズ 水菜 サニーレタス ...
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鶏のささみは 脂肪分が少なく低カロリー 鶏肉の中で最も柔らかく 代謝に働く ビタ...
材料: うどん 鶏ささみ 梅干し 小 万能 ねぎ 水 ヤマサ昆布つゆ
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梅味噌作ったはいいが 何に使おうか迷って結局無難なこれ ミョウガと大葉の香りでせ...
材料: 素麺 梅味噌 ヤマキ昆布つゆ 水 ミョウガ 大葉 炒りごま
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