- 113
- 1
- 1
- 保存
せろりんの常備菜から 美味しそうなの発見 ささみ 小出しにダイエットスープに入れ...
材料: ささみ 割く キムチ 刻む ゴマ油 めんつゆ キムチの素 桃...
- 642
- 1
- 保存
- 93
- 1
- 保存
TOMOさん 2300投稿 おめでとう ノ TOMOさんにお祝い投稿するのは 初...
材料: 乾燥切り干し大根 きゅうり 人参 ツナ缶 カニカマ 野菜の塩...
- 1,984
- 53
- 1
- 2
- 保存
梅とじゃこの和風素材で 低カロリーで あっさりな鶏バーグ 今日は疲れたな ちょっ...
材料: 鶏ひき肉 たたいた梅 じゃこかしらす 切り干し大根 鶏ガラス...
- 253
- 1
- 保存
基本目分量で味見しながらの味付けなので なんとなーくのレシピです ノ
材料: 切り干し大根 ピーマン 人参 ツナ缶 柚子胡椒 マヨ 麺つゆ...
- 263
- 1
- 保存
痩せ活本気出すわ 艸 韓国風ピリ辛切り干し大根サラダ ピリ辛が苦手な場合はコチュ...
材料: 切り干し大根 ピーマン 人参 ちくわ タレ 酢 オイスターソ...
- 117
- 1
- 1
- 保存
- 1,956
- 72
- 1
- 7
- 保存
TOMOさーん 1900UP おめでとうございます TOMOさんは毎日 パンとス...
材料: 切り干し大根 カニかま きゅうり 新玉ねぎ 人参 カンタン酢...
- 1,203
- 35
- 1
- 3
- 保存
切り干し大根 煮るのも大好きだけど 暑い季節にぴったりな 彡 水で戻した切り干し...
材料: 切り干し大根 酢 砂糖 醤油 ほんだし
- 110
- 1
- 保存
これは腎臓病の父のための料理 1つ前の りかこちゃんマネッコ料理のアレンジです ...
材料: 大根 豚肉 薄切り うす揚げ 干し椎茸の出汁 出汁醤油 たん...
- 430
- 7
- 1
- 保存
白ごはんにかけて食べてもよし トーストにのせてチーズ加え焼いても美味しいかもです
材料: 水菜 納豆 海苔つくだに 白ゴマ 練り辛子 または練りワサビ
- 2,561
- 96
- 26
- 8
- 保存
