水菜 納豆と海苔佃煮の和えもの～🎵

白ごはんにかけて食べてもよし。
トーストにのせてチーズ加え焼いても美味しいかもです。

ほー！参考になります(｀_´)ゞ
うまそ(´q` )♪

ラーさん
納豆好きだからさ、ちょっとアイデア考えたんだよ
(≡^∇^≡)
ヘルシーメニュー♪😃
私は辛子入れたけど ワサビもいいかもよ。

海苔の佃煮の旨味がいい具合に納豆に合いそう～！ご飯何杯でいけちゃう…

なんだか嬉しいじゃないですか（≧∇≦）
もっと納豆頑張ります！
Yumiさんありがとうヽ(；▽；)ノ

なおこちゃん♪😃

🍚に合うよ～(ノ´∀｀*)

私は普段🍚は夜食べないけど
今夜は食べた(笑)…(^^;

どういたしまして～🎵(^-^)/

また納豆レシピ 考えておきます👍
たんぱく質！😋

よろしくお願いします（≧∇≦）
yes！タンパク質（笑）

こんばんは(^^)
納豆に海苔の佃煮‼︎私もよくやります(笑)玉子もプラスしてご飯に♪
今度水菜もやってみます(•̀ᴗ•́)و

やっぱり(^-^)v、ネバネバ パワーですね(笑)

たんぱく質は毎日摂取(笑)
夏場はね バテない為には👍(^ー^)

まるさん

納豆に海苔つくだにはやるんだね( ´∀｀)

是非 水菜入れちゃってくださいネ(^^)

シャキシャキ感が出ていいですよ～🎵😊

料理長！ありがとうございます(*^^*)
勉強になります！はい、
今日も、トレーニングで2000カロリー消費しました。

どういたしまして～🎵😊

なぬ・2000も？
やるな！(笑)

で、夕飯は？食べましたか

帰宅が21時を過ぎてましたので、サラダ大盛り、納豆、めかぶ、ポカリスエット500ml,
基本、20時以降は、ご飯粒は、食べないです(^-^)

納豆に海苔の佃煮！美味しそう(^.^)♪
やってみる(*^^*)
みょうが梅奴にリスナップありがとう
*\(^o^)/*

こんばんわ～(ノ´∀｀*)

是非～👍

ミョウガ好きなんだよね♪😃❤

流石～👍

ネバネバは食べてますね😊✌
たんぱく質に(≡^∇^≡)👍

あ！ほんまや！

ネバネバやあ〜(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡

めっちゃ美味しそうです！

ネバネバ見つけましたネ～🎵
（＾＿－）
美味しかったよん。

新しい食べ方😍切り干し大根を入れて作ってみました〜ダブルシャキシャキで美味しいです😆

ユミさんの料理は完全に私のツボですψ(｀∇´)ψ

やすおさ～ん。

遅くなっちゃいましたがリスナしに
おじゃましてきましたよ。(^^)

さくら伊達巻 いいですね👍👏

色が綺麗～🎵😃

あら、それはよかったです(*^^*)

嬉しい(^-^)/

また遊びに起こしくださいませ(笑)(^ー^)

ありがとうございます〜！
桜花の香りがして美味しいです😆

わぁ～

桜の香りね、美味しそう～(*^_^*)👍