流行りはじめてる グレインズサラダ 自分で好きな味付けで炊いた玄米と野菜 豆類 ...
材料: 玄米 寿司酢 マヨネーズ しょう油 プチトマト スナップえん...
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Oct 11 2023 今日のお弁当 マスカットサンド みかんサンド ベーコンた...
材料: 牛乳ロール マスカット みかん ホイップクリーム
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ご飯とベーコンエッグを別々にするよりもご馳走感があります 玉子は固くないと嫌だと...
材料: 温かいご飯 片栗粉 ベーコン 卵 塩 胡椒 バルサミコ酢
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ジャガイモよりカロリーダウン 女子には嬉しいです お肉料理の付け合わせに作ってみ...
材料: 里芋 ツナ缶 Aマヨネーズ A醤油 A万能ネギ小口切り 刻み...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー チキンソテーのサラダ 1日分の3...
材料: トマト 一口大 黄パプリカ スライス アスパラガス 3cm ...
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炊き込みご飯の味は薄めにすること だし汁は濃いめのもの 醤油は少なめに
材料: ロースハム オクラ 千切りカットキャベツ カットレタス キュ...
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ゆみたんから地元で 人気の品が届く 前回頂いた柚子胡椒をアクセントに香りの良い酢...
材料: かんたん酢 砂糖 柚子胡椒 アカクラゲ きゅうり ソフトサキ...
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生姜がいい仕事をします マヨネーズは使いません けど 豆腐でとろっと もりもり食...
材料: キャベツ 豆腐 めんつゆ すりごま 生姜 トッピング 刻みの...
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