甘酒でふんわり柔らか 鶏胸肉の味噌漬け照り焼き 千切りキャベツと若松トマト ピー...
材料: 鶏胸肉 味噌 糀甘酒 酒 みりん 醤油 ごま油 にんにく し...
- 1,300
- 78
- 7
- 2
- 保存
おはようございます 雨です 暇です カボチャサラダは 以前ペコリで投稿したかも知...
材料: カボチャ レーズン 胡桃 カシューナッツ クリームチーズ マ...
- 2,715
- 86
- 25
- 2
- 保存
ミニトマト 巨峰 フリルレタス 柿 みかん 湯むきトマト カッテージチーズ はち...
材料: ミニトマト 巨峰 みかん 柿 フリルレタス サラダ油 すし酢...
- 4,750
- 14
- 1
- 保存
ご近所さんに をいただきながら冷蔵庫に眠っていたのを思い出し ちょっとした副菜に...
材料: サツマイモ クルミ A プレーンヨーグルト オリーブオイル ...
- 4,530
- 228
- 20
- 49
- 保存
糖質オフメニュー 日目 お米 パン 小麦 じゃがいもなどの糖質の高いものは抜く糖...
材料: 粉末おから お湯 ゆで玉子 ツナ缶orハム きゅうり 玉ねぎ...
- 1,323
- 31
- 1
- 1
- 保存
- 483
- 26
- 1
- 保存
- 561
- 71
- 1
- 8
- 保存
ソムタム タイ料理 青パパイヤ ビールがすすむ L Atelier de Kot...
材料: 青パパイヤ きゅうり 人参 ミニトマト ピーナッツ にんにく...
- 2,770
- 17
- 1
- 保存
こんばんは 数日前のお夕飯 わが家で定番の鶏胸肉のチャーシューです 鶏胸肉がお値...
材料: 鶏胸肉 しょう油 水 みりん 砂糖 きび砂糖 酢 生姜 長ネ...
- 872
- 103
- 15
- 8
- 保存
