土曜日の夕食の1品です おからパウダーでかさ増しした 気持ちヘルシーな 海老パン...
材料: パナメイエビ 食パン 6枚切 玉子 玉ねぎ 微塵切り にんに...
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我が家定番のマリネにちょっとアレンジ 愛用しているベキュアハニー 化粧品 で売っ...
材料: ベキュアハニーの柚はちみつジンジャー 玉ねぎ ニンジン セロ...
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今日は 簡単減塩のメニュー サラダは粉チーズの中に含まれる塩分だけ イワシは薄く...
材料: パプリカ きゅうり 酢 オリーブオイル 砂糖 黒コショー 粉...
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ポテトサラダは 家族全員が好きなサラダ マヨネーズ好きな家族だから でも4月から...
材料: じゃがいも皮剥かないで キュウリ 人参 玉ねぎ プラス糀甘酒...
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じゃがいもとお豆さんのコラボに ドライペパーミントをまぜまぜして さっぱりパイチ...
材料: じゃがいも ミックスビーンズ ドライペパーミント パプリカ黄...
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柚子胡椒ソースの材料付記しました 鶏肉ソテーにもサラダにも蒸し野菜にもあいます
材料: 柚子胡椒ソース 柚子胡椒 美味しいオリーブオイル レモン汁 ...
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