- 1,001
- 16
- 1
- 保存
最近 夜食に作って食べるのにハマってます 腹持ちもよくて 豆と水とスパイスとオリ...
材料: イエロームング豆 レンズ豆 皮なし 水 塩 ターメリック ジ...
- 7,994
- 37
- 2
- 1
- 保存
- 3,453
- 96
- 7
- 3
- 保存
- 919
- 99
- 1
- 8
- 保存
- 10,658
- 82
- 9
- 13
- 保存
甘辛い味噌で 茄子と豚肉を香ばしく焼きました ばってん茄子は 熊本県の特産品でア...
材料: 甜麺醤 合わせ味噌 赤味噌 お酒 おろしニンニク コチュジャ...
- 3,349
- 88
- 1
- 3
- 保存
昨日の晩ご飯です 明日手術を受ける為 今日から入院生活の私 しばらく私の手料理は...
材料: 合挽き肉 新玉ねぎ みじん切り 卵 パン粉 牛乳 塩コショウ...
- 3,620
- 174
- 10
- 13
- 保存
- 2,661
- 86
- 9
- 3
- 保存
フライパンでぎゅーっとプレスして焼いた玄米ご飯にトマトと自家製豆乳ヨーグルトをト...
材料: 玄米ご飯 黒胡麻 自家製豆乳ヨーグルト トマト 塩 胡麻油
- 4,342
- 209
- 15
- 12
- 保存
塩辛でバーニャカウダ作りました 私個人の意見ですが 美味しかったんです o o ...
材料: 塩辛 ニンニク オリーブオイル マヨネーズ バター 唐辛子黒...
- 102,696
- 171
- 30
- 10
- 保存
低糖質 低カロリー 高タンパク ノンコレステロールの大豆のお肉を使って キムチ炒...
材料: 大豆のお肉フィレタイプ乾燥 キムチ にんじん 白菜 糀甘酒 ...
- 1,100
- 55
- 7
- 5
- 保存
- 861
- 15
- 1
- 2
- 保存
カリフラワー応援企画 です チーズとともきーたさんのカリカリアンチョビパン粉をか...
材料: カリフラワー セロリ プチトマト シュレッドチーズ 粉チーズ...
- 4,332
- 201
- 17
- 35
- 保存
