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Snapdishの料理写真:免疫力強化メニュー!!カボチャと豚肉のみ!ソテー
免疫力強化メニュー カボチャと豚肉のみ ソテー
カボチャの栄養にはカロチンが豊富です 豚肉は粘膜を強くするビタミンAが豊富 この...
材料: カボチャ半分 豚肉細切れ1パック 少 三温糖 マーガリン 塩...
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Snapdishの料理写真:人参の明太子和え
人参の明太子和え
はなまるでやっていたので真似して見ました あっという間にできるし冷めても美味しい...
材料: 人参 明太子 ごま油 酒 醤油
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Snapdishの料理写真:茹で鶏のネギソース。
茹で鶏のネギソース
3分茹でたら放っておくだけなので朝ゆでて夕方には仕上がってるお手軽茹で鶏です
材料: 鶏もも肉または鶏胸肉 出汁用昆布 ネギソース 醤油 お酢 砂...
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Snapdishの料理写真:レンジで簡単しのだ巻き
レンジで簡単しのだ巻き
マルコメタイアップ投稿 油揚げを開いて 鶏ひき肉 木綿豆腐 椎茸 人参 ひじき ...
材料: 油揚げ 鶏ひき肉 木綿豆腐 ひじき乾物 人参 小葱 椎茸 塩...
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Snapdishの料理写真:超簡単 明太子うどん
超簡単 明太子うどん
明太子 うどん 簡単
材料: 明太子チューブ だし醤油 バター うどん 大葉 かいわれ
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Snapdishの料理写真:ほうれん草のサラダ
ほうれん草のサラダ
冷え冷えじゃないサラダが食べたくて 実家からの間引き菜のほうれん草をサラダ仕立て...
材料: サラダほうれん草 今回は間引き菜 炒り卵
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Snapdishの料理写真:チキンソテー✨キノコクリームとバジルライス❤
チキンソテー キノコクリームとバジルライス
旦那さんごはん チキンソテー キノコクリーム添え バジルライス 海老とトマトのス...
材料: お米 塩 鶏もも肉 乾燥バジル クレイジーソルト
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Snapdishの料理写真:オイスターソースダレの油淋鶏
aya
オイスターソースダレの油淋鶏
おいしい世界ごはんパートナー カリッと揚げた鶏肉に海鮮風味のダレを掛けてコクをプ...
材料: 鶏胸肉 醤油 酒 唐栗粉 揚げ油 オイスターソース 化学調味...
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Snapdishの料理写真:粒みそで!焼きうどん
粒みそで 焼きうどん
粒みそ 油揚げ ねぎ うどん
材料: ゆでうどん 薄切り肉 あれば ねぎ 油揚げ 粒みそ こしょう...
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Snapdishの料理写真:豆腐丼👌グ〜です😺ゃあ😀

たまご着地失敗⤵️⤵️😅
豆腐丼 グ です ゃあ たまご着地失敗
あっさり 温かい白ネギ効果 白ネギたっぷり食べて風邪ひき防止 ヘルシー丼 簡単料...
材料: ごはん 豆腐 白ネギ 斜め切り たまご 調味料 本みりん 自...
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Snapdishの料理写真:揚げ鶏のネギソース
揚げ鶏のネギソース
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: 鶏もも肉 フォークで刺しておく 醤油 酒 片栗粉 キャノーラ...
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Snapdishの料理写真:栄養たっぷり五目煮♡
栄養たっぷり五目煮
お母さんの味 o o
材料: 大豆水煮 芽ひじき 乾燥 蓮根 人参 出汁を取ったあとの昆布...
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Snapdishの料理写真:和風ロール油揚げキャベツ
和風ロール油揚げキャベツ
白だし風味のロールキャベツです 鰹節で出汁を取ってから白だしで味付けしました 思...
材料: キャベツの葉 油揚げ 肉ダネ 豚ひき肉 椎茸 エリンギ 生姜...
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Snapdishの料理写真:手作り鮭フレーク*
手作り鮭フレーク
買うと微妙ーに高い鮭フレーク 自作しました 明日からのお弁当はこれ
材料: 鮭 酒 みりん しょうゆ
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