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納豆 油 ビタミン が摂取できるのだ と昨日母がテレビで見たらしいので作ってみま...
材料: 油揚げ 小さめ 納豆 アボカド 賽の目に切る ヨーグルト 粒...
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ポテシーの塩レモンとチリガーリックを使っておつまみを作りました 旬の新玉ねぎのシ...
材料: 竹輪 アボカド 新玉ねぎ 中 ポテシー 塩レモン ポテシー ...
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軽くリベイクした ホテルブレッド 生塩糀いりの やさしい 卵サラダ ハーブをトッ...
材料: ホテルブレッド マヨネーズ ハニーマスタード
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アボカドにソテーしたハムを合わせた 簡単サラダ アボカドは最も栄養価の高い生食と...
材料: アボカド ハム 粒マスタード レモン汁 バルサミコ酢 オリー...
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鶏もも肉を焼いてアボカドとクリチに玉ねぎのみじん切りを入れたソースをかけました ...
材料: アボクリチソース アボカド 玉ねぎ クリチ 塩 コショウ レ...
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