久しぶりにフジッリのパスタ作りました 大きなサラダ鉢に盛って取り分けながら食べま...
材料: フジッリ プチトマト パンチェッタ ドライトマトペースト バ...
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昨日の夕飯あげ忘れ 特に何のイベントもないのに 副菜もスープもめっちゃ頑張って ...
材料: 鶏もも肉 舞茸 キノコなら何でも 白菜 ごはん 豆乳or牛乳...
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今回は和風なアボガドパスタを作りました ゲストに毎日アボガド1個食すという崇高な...
材料: アボガド 追い鰹 塩コショウ ベーコン ニンニク オリーブオ...
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りんごの美味しい季節になりましたね ラペをりんごドレッシングで食べたくて作ってみ...
材料: りんごドレッシング りんご オリーブオイル等 カンタン酢 塩...
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ミルフィオリのイメージを そのままサラダにしてみました ミルフィオリとは 金太郎...
材料: きゅうり 人参 黄 大根 紅芯大根 オリーブ ヤングコーン ...
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久々のモニター当選 ダイエット中だったのでうれしい 楽しませていただきました ご...
材料: グリーンミート 玉ねぎ トマト じゃがいも にんにく 生姜 ...
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お肉でヘルシー第二弾 ジャガイモは家族用に少し余ったので食べちゃいましたが本当に...
材料: 豚ロースソテー肉 ジャガイモ 玉ねぎ 塩 コショウ バター
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