マクロビごはん 高野豆腐のカツ豆腐とじ丼 長いものすりながし汁 菜の花とあらめの...
材料: 炊いた玄米 玉ねぎ 高野豆腐 お出汁かお水で戻しておく 地粉...
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フルーツトマトは食べる直前に氷水で冷やした方が甘味増しになるよ って言うかトマト...
材料: 土佐文旦or水晶文旦 フルーツトマト バジル オリーブオイル...
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週始めからメッチャ忙しくて 今日もクタクタ 今夜もメッチャ簡単な丼にしようと思っ...
材料: 豚コマ らっきょう 塩 粗挽き黒コショウ オリーブオイル 醤...
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和風な素材なので 昆布つゆを使ってソースを作りました 玉ねぎタップリでさっぱりヘ...
材料: 新玉ねぎのスライス オリーブオイル 昆布つゆ お酢 レモンの...
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お酢の代わりにニンニクが効いていて 濃厚なのにしつこくない 特にじゃがいもとは ...
材料: じゃがいも ブロッコリー又はアスパラ 刺身用たこ オリーブの...
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余ってたいりこを攪拌して煮干し粉にして使いました レシピは温かいバージョンですが...
材料: そうめん いりこだし 醤油 みりん 煮干し粉 鶏油 なければ...
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