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グリルしないから楽ちん常備菜 そのまま食べたりオムレツ サラダやキッシュに混ぜた...
材料: ズッキーニ 赤パプリカ 黄色パプリカ マリネ液 レモン汁 オ...
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唐揚げは そのまま食べても美味い なにしろ醤油麹が肉を柔らかくしてくれる 醤油麹...
材料: 鶏肉 胸でもモモでも 醤油麹 片栗粉 ソースの材料 マヨネー...
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日清MCTオイルHCをサラダほうれん草にさっくり絡めて ホワイトバルサミコと岩塩...
材料: ほうれん草等の季節のサラダ用葉物 少し甘味のある旬の野菜や果...
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タデギを作ってみました 韓国風たたきキュウリは タデギで和えただけだけど かなり...
材料: タデギの作り方 粉唐辛子 コチュジャン ごま油 にんにくすり...
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お家で採れた野菜を使って 今日は食パンで野菜キッシュを作った o o プチトマト...
材料: 8枚切り食パン 卵 牛乳 ピザ用チーズ 水菜 サニーレタス ...
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今夜は風邪ひきの息子の為に大好きなカレーです アボカドと海老サラダ スゴく簡単 ...
材料: 鶏もも肉 人参 ジャガイモ 玉ねぎ ニンニク アボカド サラ...
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生徒さんにいただいた自家製の菊芋 いつもキンピラなどにしちゃうのでパスタに合うよ...
材料: 菊芋 塩コショウ 片栗粉 揚げ焼き用の油 ハニーマスタードソ...
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ビタミンの日 12月13日 簡単料理 サラダ チョップドサラダ おつまみ 野菜料...
材料: カリフラワー りんご レーズン 豆と雑穀ミックス カマンベー...
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