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Snapdishの料理写真:水晶鶏胡瓜ドレッシングで🥒
水晶鶏胡瓜ドレッシングで
水晶鶏は独身時代から作っていたけれど ささ身で作ってました わかめや胡瓜とお刺身...
材料: 鶏むね肉 塩糀パウダー 片栗粉 胡瓜 素材を味わうドレッシン...
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Snapdishの料理写真:新玉ねぎの大葉漬け
新玉ねぎの大葉漬け
血液サラサラ 大葉で免疫力アップ 作り置き 常備菜 健康食 ダイエット 美容 が...
材料: 新玉ねぎ 550 600 大葉 5枚は盛り付け用に かつお削...
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Snapdishの料理写真:たっぷりハーブ入りソースとスモークサーモン🌿🐟のオードブル(*´ ˘ `*)♡
たっぷりハーブ入りソースとスモークサーモン のオードブル
レストランで食べて美味しかったので真似してみました 艸 ネギのような味です 西洋...
材料: マヨネーズ オリーブオイル ディル チャイブ 黒胡椒 レモン...
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Snapdishの料理写真:手作り♡我が家のネギ塩ダレからのアレンジソースde冷奴♡
手作り 我が家のネギ塩ダレからのアレンジソースde冷奴
我が家のネギ塩ダレをアレンジしたソースです レモン汁が入るのでサッパリしてまーす...
材料: お豆腐 プチトマト 我が家のネギ塩ダレ 麺つゆ レモン汁
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Snapdishの料理写真:手作り♡塩麹×ダシダ使用〜⑨♪我が家のネギ塩ダレ♡
手作り 塩麹 ダシダ使用 我が家のネギ塩ダレ
我が家のネギ塩ダレ これ意外とお利口さんなやつなんです 肉にも魚にも野菜にも 鶏...
材料: 長葱 白葱 にんにくすりおろしorチューブ 塩麹 ダシダ す...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:鶏肉の唐揚げ南蛮 タルタルソース掛け 南蛮酢の一手間が✌️
鶏肉の唐揚げ南蛮 タルタルソース掛け 南蛮酢の一手間が
肉が得意ではないシュトママでも 唐揚げは作ります にんにく生姜醤油に漬け込んだ鶏...
材料: 鶏肉 卵 玉ねぎ レモン パセリ にんにく 生姜 薄力粉 片...
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Snapdishの料理写真:ネギ塩ダレの豚丼
ネギ塩ダレの豚丼
疲れたときのスタミナ丼に ネギと豚バラ肉があれば簡単に出来ます
材料: 塩ダレ 水 酒 レモン汁 塩 ウェイパー 片栗粉 同量の水で...
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Snapdishの料理写真:チキン南蛮🌷2/4
チキン南蛮 2 4
久しぶりなチキン南蛮 久しぶり過ぎるので レシピを覚え書き ビタミン剤を変えると...
材料: 鶏もも肉 お酢 醤油 お酒 みりん 小麦粉 塩コショウ 南蛮...
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Snapdishの料理写真:レンジで5分!?自家製万能焼き肉のタレ♪
レンジで5分 自家製万能焼き肉のタレ
こんばんは なぜかいつも患者さんの多い火曜日 昼からは子供の学校のお迎えやら習い...
材料: 玉ねぎ すりおろす りんご すりおろす にんにくチューブ し...
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Snapdishの料理写真:鶏皮のっけサラダ
鶏皮のっけサラダ
孫たち用ごはん 節約料理 野菜料理 肉料理
材料: 鶏皮 グリーンレタスなど きゅうり プチトマト 玉ねぎ ポン...
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Snapdishの料理写真:休日のランチはネギ塩ダレでNEXTカルビ丼と卵スープ☆★☆★☆
休日のランチはネギ塩ダレでNEXTカルビ丼と卵スープ
こんにちは 連休は特に出かける予定もなく おうちご飯です 特製ネギ塩ダレを作り ...
材料: NEXT カルビ 白米 青ネギ 塩 ごま油 にんにく レモン...
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Snapdishの料理写真:パリパリチキンのネギ塩だれ、酸辣湯スープ、春雨サラダ
パリパリチキンのネギ塩だれ 酸辣湯スープ 春雨サラダ
今日は 中華です パリパリしたチキンに さっぱりネギ塩だれがよく合います ご飯の...
材料: 鶏もも肉 A 醤油 A 酒 ごま油 A にんにく すりおろし...
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Snapdishの料理写真:シンガポール風カレーつけ麺
シンガポール風カレーつけ麺
レモンやパクチーがさわやかな エスニック風味のつけ麺です つけダレに入れた豆乳が...
材料: 玉ねぎ 粗みじん切り 鶏ひき肉 むきえび 粗みじん切り ピー...
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