へへへ 昨日からコトコト煮てあった豚バラ肉の塊を丸ごと入れたカレーをただいま仕込...
材料: 豚バラ塊 塩コショウ おろしニンニク 水 玉ねぎ 人参 じゃ...
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今日はおひとり様のお弁当 研修会 アルモンデ活用しました ぱっかんおにぎり3種 ...
材料: ぱっかん3種 ご飯 これうまつゆ 蕪の葉のふりかけ 乾燥明太...
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電気圧力鍋と糀甘酒の第2段は ビーフシチューです 甘酒効果でコクがアップ 肉も柔...
材料: 牛肉ブロック 塩 こしょう 牛肉用 玉ねぎ 人参 アワビ茸 ...
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カレー粉と生クリーム使わずクミンパウダーと牛乳で作ってみたけどやっぱりカレー粉は...
材料: 鶏股肉 ヨーグルト クミンパウダー おろしニンニク おろし生...
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こんにちは 一昨日作って切って食べたキンパ 南南東 知らんがな 今日スーパーに行...
材料: 酢飯 焼き海苔全形 牛肉 カニかま たくあん ほうれん草ナム...
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これうまつゆご飯を炊いている間ににしんの蒲焼きを温めて 冷凍してあった姉の家の筍...
材料: 米 水とこれうまつゆ にしんの蒲焼き 人参大根ごぼう筍
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こんばんは 今夜は6時に持って行けるように早めに作りました 牛肉と牛蒡のピリ辛炒...
材料: 牛肉 牛蒡 玉葱 鷹の爪 味醂 牛肉 焼き肉のタレ 塩 胡椒...
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モニターでいただいたMCTオイルを使って オレガノを効かせたイタリアン風なキャロ...
材料: 人参 オレガノ きび糖 塩 マスタード 白ワインビネガー M...
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昨日のランチ用にミキサーで簡単に作ったよ 美味しいドレッシング出来上がり かなり...
材料: 人参 玉ねぎ お酢 レモン酢を使いました お砂糖 塩コショウ...
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こんばんは アルモンデあんかけ焼きそばです うずらの卵がなかったから 普通サイズ...
材料: 豚こま 白菜 もやし 人参小 キクラゲ なると 片栗粉 水 ...
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