あるものが 豚肉と 竹輪 豆腐とアボカドあとは 野菜 豚肉をゴーヤチャンプルと煮...
材料: ゴーヤ 人参 玉ねぎ 卵 豆腐 花かつお 麺つゆ 顆粒ダシ ...
- 321
- 1
- 保存
- 6,379
- 359
- 28
- 53
- 保存
- 5,727
- 215
- 17
- 41
- 保存
茄子が美味しい夏がきた 大好きな揚げ出しに大豆のお肉ブロックタイプで晩ご飯 薬味...
材料: 茄子 オクラ 大豆のお肉ブロックタイプ 筍有れば 新生姜 茗...
- 2,543
- 204
- 15
- 48
- 保存
お豆腐を使った料理と兄弟分の油揚げそして味噌汁と大豆 兄弟献立 イソフラボン凄い...
材料: アボガドのワサビ胡麻ペースト白和え 絹ごし豆腐 水切りして...
- 2,458
- 202
- 8
- 26
- 保存
- 1,165
- 135
- 7
- 22
- 保存
ずーっと前に参加した 全5回の和食料理教室で作った献立です 自分のメモのためこち...
材料: じゃがいも メイクイン バター 片栗粉 鶏ひき肉 薄口醤油 ...
- 138
- 1
- 保存
- 2,266
- 37
- 4
- 保存
今夜の副菜に作ったさつまいもサラダです マヨネーズを使わず すし酢ベースのさっぱ...
材料: さつまいも ちりめんじゃこ 細ネギ かつお節 青じそ ゴマ油...
- 44,472
- 365
- 56
- 115
- 保存
- 2,118
- 145
- 12
- 29
- 保存
- 174
- 1
- 保存
牛肉と青梗菜をオイスターソースで炒めました 牛肉に片栗粉をもみ込んでおくので 調...
材料: 牛肉薄切り 青梗菜 塩胡椒 酒 ごま油 片栗粉 にんにく 生...
- 2,781
- 179
- 21
- 35
- 保存
今夜は十五夜なので お月見スタイルの晩御飯です 金胡麻真ん丸むすび 鰯の焼つくね...
材料: 鰯たたき身 長ネギ 生姜 すりおろす 青じそ 酒 醤油麹 白...
- 4,999
- 201
- 57
- 57
- 保存
輝く銀シャリ雪若丸も絶品だけど 秋にはやはり食べたい炊き込みご飯 定番の鶏肉とご...
材料: 米 鶏肉 ごぼう 人参 椎茸 しめじ 舞茸 三つ葉 白だし ...
- 1,723
- 128
- 13
- 20
- 保存
