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Snapdishの料理写真:中華あんかけとお焦げ
中華あんかけとお焦げ
魚ミーを使って中華あんかけ 魚の旨味がギュッと凝縮された発酵調味料はやはり中華に...
材料: チャーシューまたは豚肉 むき海老 アスパラまたはピーマン パ...
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Snapdishの料理写真:ベリー畑のグルテンフリーケーキ
ベリー畑のグルテンフリーケーキ
玄米粉とリコッタチーズを使って ひな祭りにも使えそうな ラズベリーとブラックベリ...
材料: リコッタチーズ ココナッツオイル 砂糖 卵 タイガーナッツフ...
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Snapdishの料理写真:ブリスボール
ブリスボール
プロテイン入りのブリスボールつくりました ブリスボール エナジーボール raws...
材料: プロテイン 純ココア ヘンプシード 生カシューナッツ 無調整...
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Snapdishの料理写真:健康家族☆雑穀入り25種の彩りサラダ♪
健康家族 雑穀入り25種の彩りサラダ
何種類入っているか 一回で当てたら 1000円あげるよー と言って始まった先日の...
材料: 雑穀ミックス 16種 蒸し豆 5種 コーン 枝豆 ミニトマト...
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Snapdishの料理写真:娘とわたしのお弁当🍱1023🌥 鶏ささみの醤油麹マヨスティック🐓 作り置きのっけ弁
娘とわたしのお弁当 1023 鶏ささみの醤油麹マヨスティ...
こんばんは 今朝は久しぶりのお弁当 2個作りました 明日は昼から会議なのでお弁当...
材料: 鶏ササミ肉 液体塩麹 片栗粉 醤油麹か味噌と醤油を溶いたもの...
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Snapdishの料理写真:蒸し鷄ととうもろこしの炊き込みご飯🍚
蒸し鷄ととうもろこしの炊き込みご飯
生のとうもろこしを 炊く時に芯も一緒に入れて美味しさをご飯にたっぷり出します 味...
材料: 米 とうもろこし 蒸し鶏 酒 蒸し鶏の汁 水 塩 バター 粗...
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Snapdishの料理写真:おにぎり屋さんのおにぎり風*明太チーズの玄米ご飯風おにぎり*
おにぎり屋さんのおにぎり風 明太チーズの玄米ご飯風おにぎ...
いつもお立ち寄り ありがとうございます 先日作った はんぺん擂り身の 明太えのき...
材料: 温かいごはん 白ごま 昆布だしの素 お塩 1 幅に切ったえの...
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Snapdishの料理写真:タンドリーチキン
タンドリーチキン
ヨーグルトとの代わりとして使えそう 酸味がないためレモン汁を多めに入れてみました...
材料: 鶏もも肉 玄米ヨーグルト カレー粉 パプリカパウダー チリパ...
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Snapdishの料理写真:チキンソテーのスパイスバターカレー
チキンソテーのスパイスバターカレー
ルウは使わずに 玉ねぎや人参やトマトをたくさん入れてブレンダーでトロトロに ドロ...
材料: 玉ねぎ 人参 生姜 にんにく トマト バター 油 カレー粉 ...
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Snapdishの料理写真:炒り玄米入りご飯
炒り玄米入りご飯
香ばしいご飯がたけます 炒り玄米が体にいいと聞いたため 作ってみました もう少し...
材料: 玄米 白米
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Snapdishの料理写真:バター無し*グラノーラ&全粒粉のクッキー
バター無し グラノーラ 全粒粉のクッキー
フルーツグラノーラと全粒粉を使い ザクザク食感のクッキーを焼きました バター無し...
材料: フルーツグラノーラ 全粒粉 きび砂糖 グレープシードオイル ...
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Snapdishの料理写真:ある日の夕ご飯
ある日の夕ご飯
寒こうじを使って夕ご飯 玄米ご飯 いつもはお塩を少し入れて炊く玄米を寒こうじを小...
材料: 茄子 きゅうり 茗荷 紫キャベツ 寒こうじ
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Snapdishの料理写真:なんちゃってタイグリーンカレー   ドライカレー風(=゚ω゚)ノ
なんちゃってタイグリーンカレー ドライカレー風
タイで買ってきたグリーンカレーペーストを使って 鳥肉と名残りの夏野菜をソテーしま...
材料: 鶏モモ肉 赤ピーマン 緑ピーマン ナス グリーンカレーペース...
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Snapdishの料理写真:ごはん団子。犬?Dumpling with unpolished rice
ごはん団子 犬 Dumpling with unpoli...
ご飯とお麩の入った蒸し団子 中部地方のひな祭り菓子の おこしもの にそっくりな味...
材料: 玄米ご飯 玄米粉 小町麩 水か酵母液 塩
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Snapdishの料理写真:発芽玄米×ササニシキ白米 マッシュルームのかき玉汁 ルッコラとホワイトセロリのグリーンサラダ 【豚の味噌生姜焼き新玉葱入り】
発芽玄米 ササニシキ白米 マッシュルームのかき玉汁 ルッ...
焼く 炒め物  これうまつゆ  ヤマサこれうまつゆ  お吸い物 サラダ
材料: 玉葱スライス 生姜みじん ヤマサこれうまつゆ 味噌
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