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糖質制限を終えてから初めてのうどん 美味しかったぁ スープを牛乳で割ることにより...
材料: うどん カレーの残り 牛乳 水 カレーを溶く用 和風だしの素...
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鮭とクリームの組み合わせは やっぱり美味しい 加熱せず スモークサーモンを 仕上...
材料: 焼き鮭 キノコ類 フジッリ オリーブオイル 粉チーズ パセリ...
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発見である めちゃうれしい 私は美容健康目的で乳清 ホエー を飲んでいる 毎回無...
材料: 水切りヨーグルトとホエー 低温殺菌牛乳 カスピ海ヨーグルト ...
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お腹いっぱいなのに フレンチトーストは別腹 5時のおやつタイム 最初から蓋して蒸...
材料: フランスパン輪切り7個ぐらい 牛乳300 400 卵2個 キ...
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赤と緑があればクリスマスっぽくなりますね 何かとバタバタな12月 普段からしてた...
材料: レンコン 明太子 玉ねぎ お好きなきのこ 牛乳 カラーパプリ...
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